Minizvyky

Autor Stephen Guise

E-kniha
Minizvyky - Stephen Guise Nedostupné

Minizvyky E-kniha

Autor Stephen Guise

4.0 z 5 hvězdiček 3 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • E-kniha je momentálně nedostupná

Konečně je tu kniha pro chronické „začínače“! Pro všechny, kdo - chtějí pravidelně běhat, cvičit, jezdit na kole či cokoliv sportovního dělat a nedaří se jim zařadit tyto činnosti do života, - chtějí lépe vypadat – zhubnout, začít se hýbat, zdravě jíst a pořád jim to nějak nejde, - jsou po x-té v kurzu angličtiny pro začátečníky, -… Přejít na celý popis

Nový rok s novou bestsellerovou e-knihou a audioknihou. Sleva až 50 % To nejlepší čtení do ucha i do čtečky teď pořídíte až o 50% levněji! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.0 z 5 hvězdiček 3 Vývoj ceny

Popis

Konečně je tu kniha pro chronické „začínače“!

Pro všechny, kdo

- chtějí pravidelně běhat, cvičit, jezdit na kole či cokoliv sportovního dělat a nedaří se jim zařadit tyto činnosti do života,
- chtějí lépe vypadat – zhubnout, začít se hýbat, zdravě jíst a pořád jim to nějak nejde,
- jsou po x-té v kurzu angličtiny pro začátečníky,
- jimž se típnout poslední cigaretu,
- zkrátka pro ty z vás, kteří chtějí změnit svůj život k lepšímu!

Lidé si často myslí, že nemohou dosáhnout trvalých změn, protože jsou nemožní a nedokážou to. Problém je ale v tom, že bojují proti svému mozku. Je potřeba naučit se hrát podle jeho pravidel a naučit se techniky, díky nimž budete dosahovat skvělých věcí bez pocitu viny, zastrašování í a opakovaných neúspěchů, které jsou často spojeny s technikami typu „motivujte se“, „dejte si předsevzetí“ nebo „prostě to udělejte“.

Minizvyk je nepatrná pozitivní činnost, kterou se každý den zavážete dělat. A protože jsou minizvyky „příliš malé na to, abyste selhali“, představují nenáročnou, účinnou a výhodnou techniku vytváření zdravých návyků, díky nimž můžete fungovat mnohem lépe než dosud.

Účelem a cílem této knihy je umožnit vám, abyste si v životě dokázali natrvalo přidávat nové zdravé návyky. V prvních třech částech se dočtete o tvorbě návyků, mozku, síle vůle, motivaci a o tom, jak to spolu všechno souvisí. V dalších dvou částech se dozvíte o logických a vědeckých závěrech ohledně toho, jak tyto informace nejlépe využít. Poslední tři části vám prozradí, jak to všechno můžete sami použít.

Sdílet

kategorie
E-knihy » Naučná literatura » Osobní rozvoj
Nakladatel
BizBooks
jazyk
čeština
Počet stran
200
datum vydání
1.01.2015

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.0 z 5 3 hodnocení čtenářů

2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

  • Jakub Kalivoda registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Knih o osobním růstu jsem přečetl hodně. Tahle patří mezi top, s lépe uchopeným principem malých pokroků jsem se zatím nesetkal.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 45

    Kniha, BizBooks, 2015, 9788026504245

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost