Když slova bolí E-kniha

Jedná se o populárně-naučnou knihu, která se mi četla překvapivě lehce a svižně. Autorka píše srozumitelně a čtivě, takže dokáže téma přiblížit široké veřejnosti. Nevyhýbá se ani odborným pojmům, ale ty vždy jasně vysvětluje – čtenář se tak nemusí bát, že by textu neporozuměl. Možná si teď říkáte: naučná kniha? To bude nuda. Jenže chyba lávky! U této knihy se rozhodně nudit nebudete. Naopak – věřím, že mnohým čtenářům může skutečně pomoci. Osobně jsem moc ráda, že se mi tato kniha dostala do ruky. Bylo to pro mě obohacující čtení, díky kterému jsem si uvědomila řadu souvislostí a lépe pochopila, jak na tom vlastně jsem. Velkým plusem je velmi přívětivá forma psaní, praktická cvičení, testy, skutečné příklady ze života i QR odkazy na videa, která lze při práci s textem využít. Dá se říct, že se jedná o interaktivní knihu, do které se čtenář aktivně zapojuje. Přiznávám, že v testu emoční odolnosti jsem naprosto propadla. Zároveň už ale vím, jak s tím dál pracovat – a to považuji za obrovskou přidanou hodnotu knihy. Nejvíce mě zaujaly kapitoly věnované sebevědomí (se skvělými praktickými cvičeními), šikaně ve vztahu učitel–žák, závislosti na sociálních sítích (velmi aktuální téma), práci s negativními komentáři i kritice. Autorka krásně ukazuje, že i kritiku lze sdělit citlivě a s respektem – a to je nesmírně důležité. Velmi oceňuji také to, že se autorka věnuje verbálnímu násilí nejen z pohledu oběti, ale i agresora. Tento úhel pohledu mi přišel mimořádně zajímavý a přínosný. Hodně mě překvapilo, jak silně může dětství ovlivnit naše sebevědomí a celý dospělý život. Často jde o zdánlivě nevinné poznámky, které jako dítě slyšel snad každý z nás. Dobrá zpráva ale je, že se vším se dá pracovat – a právě s tím vám tato kniha dokáže pomoci. Pomáhá hledat příčiny a nabízí konkrétní cesty k řešení. Knihu doporučuji doslova každému, kdo chce lépe porozumět sám sobě, posílit své sebevědomí a naučit se zdravě pracovat s kritikou.