Bouldering E-kniha

Autor Guido Köstermeyer

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech ePUB mobi PDF

Koupit

254 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Bouldering - Technika, taktika, trénink

Guido Köstermeyer

měkká vazba

Dostupné u dodavatele

268 Kč s DPH

E-knihy

Bouldering

Guido Köstermeyer

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

254 Kč s DPH

Léto na ranči měl být útěk od problémů. Místo klidu ji čeká přitažlivý šerif, stará tajemství a pocit, že ji někdo sleduje. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Lezeme a šplháme

Ladislav Vomáčko & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Bestseller Novinka Atomové šelmy: Hřbitov

František Kotleta, Kristýna Sněgoňová
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Lezení na umělých stěnách

Ladislav Vomáčko, Soňa Boštíková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

104 Kč

Koupit
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit
Přirozený funkční trénink

Radim Jebavý, Martin Doležal
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
Posilování s vlastním tělem

Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Dotknout se duše

Markéta Bidlasová, Marek Holeček
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Mentální trénink v individuálních sportech

Jan Pavel, Alena Pavlová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

280 Kč

Koupit
Osobní trenér

Lukáš Pavluch, Kateřina Frolíková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

132 Kč

Koupit
Střední a dlouhé tratě

Miroslav Semerád, Václav Bunc
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

150 Kč

Koupit
Hlubiny

Guillaume Néry
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Adam Ondra: lezec tělem i duší

Martin Jaroš, Adam Ondra
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Strečink - anatomie

Craig Ramsay
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Fyziologické aspekty výkonu ve sportovním lezení

Jiří Baláš
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

250 Kč

Koupit
Velká kniha posilování

Jim Stopanni
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

424 Kč

Koupit
Pilates

Brechtefeld Britta
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
Trénink výbušné síly - anatomie

Steve Kenelly, Derek Hansen
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit
Fit programy pro ženy

Irena Čechovská & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

123 Kč

Koupit
Subjektivní vnímání tělesné zátěže

Klára Daďová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

110 Kč

Koupit
Velká kniha běhání

Aleš Tvrzník, David Gerych
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

339 Kč

Koupit
Ještě to promysli

Adam Grant
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?

Julie Smith
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Rozcvičení ve sportu

Radim Jebavý & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

212 Kč

Koupit
10 ZA 500,- Všechno je v pr**li

Mark Manson
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč

Předchozí Následující

Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV).

Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročilé
Taktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémů
Trénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu