4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba250 Kč
Běžně 279 Kč
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání | Přejít ke košíku
Nacházíte se zde: Domů » Blog » Články » Mandie Holgate radí, jak porazit strach a zvítězit tak v životě
V rámci self-help literatury vychází množství titulů. My jsme vybrali jeden, který nás tento rok zaujal nejvíce.
Nejste schopni si vyplnit své sny, protože vás v životě provází nějaký strach? Možná o tom ani nevíte, ale máte v sobě nějaký blok. Mandie Holgate napsala motivační knihu – Porazte strach – Jak překonat negativní postoj a zvítězit v životě, která by vás s jeho odstraněním mohla (a měla) pomoci.
3.5 z 5 hvězdiček
pevná vazbaJak porazit negativní myšlenky a vyhrát Víte, co stojí mezi vámi a životním úspěchem? JSI TO TY! ZMĚŇ své myšlení, vypořádej se se svými...
149 Kč
Běžně 249 Kč
NedostupnéAutorka hned v první kapitole konstatuje, že pakliže se chceme zaměřit na skutečné překážky úspěchu, je nutné vědět, co doopravdy v životě chceme. Ne to, co po nás nebo od nás očekávají ostatní, ale co v hloubi duše chceme jen a jenom my. Musíme si uvědomit, co nám dodává životní energii, na co stačí jen pomyslet a ihned se rozzáříme, rozbuší se nám srdce a představujeme si, jaké by to asi bylo mít vše, co si skutečně přejeme.
Autorka přináší i cvičení, kde si ujasníme své životní priority. V druhé kapitole Holgate poukazuje na to, že bychom si měli umět stanovit reálné cíle, ne kupříkladu vyvenčit dva hladové krokodýly. To by asi nešlo. Krom toho rovněž tvrdí, že nesprávné cíle nám vnucují bohužel i učitelé. Ve škole se v jednadvacátém století stále nevyučuje dosahování cílů, motivace nebo budování sebedůvěry. Bohužel je to tak. Ve škole se učíme spoustu „věcí“, které v běžném životě ani nevyužijeme. Při dosahování svých cílů si musíme umět říci, cituji: „Musíte si věřit natolik, abyste dokázali vystoupit z řady, být sami sebou a říci:,Jsem úžasný.“
Člověk se nesmí bát říci si o pomoc. Může se mu zdát, že působí arogantně či si vůbec nevěří, že může uspět. Také by měl umět říci ne.
„Nedokážete-li říct ne vůbec nikomu, snižujete tím pravděpodobnost, že zvítězíte, dosáhnete úspěchu či získáte požadované výsledky.“
V sedmé kapitole autorka poukazuje na to, jak se naučit komunikovat na veřejnosti. „Promluvit na veřejnosti někdy znamená jen to, že jste dostatečně sebevědomí, abyste vyjádřili svůj názor.“
Dalším zádrhelem by mohlo být, že nechceme vypadat hloupě či neradi lidem telefonujeme. „Hloupé otázky neexistují. Pokud na něco neznáte odpověď, bráníte sami sobě v úspěchu.“
Měli bychom si pamatovat dvě rady. Za prvé: lidé ocení upřímnost. Za druhé: pokud si o nic neřeknete, nic také nedostanete. Někteří lidé se bojí říci si o to, co skutečně chtějí a někteří si neumějí vzít volno či jim neustále vrtá hlavou, co si myslí ostatní. Poslední věcí, kterou musíte učinit, je zeptat se sebe sama, cituji: „Jaké kroky podniknu, kdy tak učiním a jaký to bude mít dopad na můj úspěch? A pokud ne, co mohu očekávat?“
Mandie Holgate pomohla mnoha profesionálům překonat strach a dosáhnout tak jejich kýžených cílů a snů. Ať už je provázela šikana v práci, nízké sebevědomí či strach z mluvení na veřejnosti. Autorka získala za svou práci v oblasti koučinku řadu ocenění. Kniha obsahuje dvanáct kapitol, jak se zbavit strachu.
Každá kapitola je rozdělena na čtyři části (Část 1 – Strach, Číst 2 – Příklady a cvičení, Část 3 – Akce a Část 4 – Výsledky). Pakliže nespolupracujete s nějakým koučem, možná o svém strachu nemáte ani potuchy. Proto autorka v první části hledá řadu překážek, co strach způsobuje, jak se projevuje či jaký může mít dopad. Důležité je rovněž si uvědomit, čeho chcete v životě dosáhnout a je důležité si přiznat, co děláte špatně, abyste nakonec dosáhli svého. Při cestě za svým štěstím však na sebe nebuďte příliš tvrdí a opravdu věřte, že se můžete změnit. Stačí jen chtít a „něco“ pro to udělat!
Díky této motivační knize můžete změnit své chování, své nedostatky nahradit pozitivní myšlením, utřídit si své hodnoty na onom pomyslném žebříčku hodnot a žít životem za lepší zítřky. Naučte se překonat strach a zvítězte v životě!
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaZákladní myšlenkou Motivačního manifestu od světoznámého kouče Brendona Burcharda je, že hlavní touhou každého člověka na zemi je větší...
Nově si můžete užít Vůni nových knih i ve formě podcastu! Kačí vám představí knižní novinky, mezi které se řadí limitovaná...
Jennie je svědkem toho, jak její syn zabije muže, a zhroutí se jí život. Když vyčerpáním usne a ráno procitne, zjistí, že se ocitla v...
V průběhu jedné noci se objeví před dveřmi každého člověka staršího 22 let tmavá krabička, která obsahuje provázek. Ten určuje...
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Top autoři Vše
Top série
Témata
Hororové povídky, které ozdobí knihovnu každého fanouška tohoto žánru!
Tahle klasika má totiž navíc překrásnou ořízku!
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Top autoři Vše
Témata Vše
Dlouho očekávaná literární senzace od Karin Lednické
Románová kronika zapomenutého města pokračuje ve svém příběhu. Závěrečný 3. díl Šikmého kostela je tady!
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
TOP Interpreti
Témata Vše
Dá se v lásce blafovat stejně jako v pokeru?
Vítejte ve světě kasin, kde se odehrává smyslný příběh plný msty, lží a tajemství...
Mohlo by vás zajímat
Jazykové učebnice Vše
Základní školy Vše
Střední školy a gymnázia Vše
Opakování na prázdniny
Matematika pro základní školu hravě s Bělounem!
Procvičuj si matematiku s radostí a buď připraven na přijímačky!
Výtvarné potřeby Vše
Školní potřeby Vše
Kalendáře a diáře Vše
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
LEGO® stavebnice Vše
Albi - Kouzelné čtení Vše
TOP hry
Základní sada kouzelné čtení Albi
Vše co potřebujete mít k zahájení objevování fantastického světa kouzelného čtení.
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Tipy na dárky Vše
Dobrá záložka od Knihy Dobrovský Vše
Populární témata Vše
Kolik toho víte o historii a současnosti olympijských her?
Nová speciální edice oblíbené hry Desítka prověří vaše vědomosti!