Maminky, zažijte revoluci v přípravě pokrmů pro děti!

Stejně jako miliony maminek po celém světě, i Shazi řešila podobný problém. Namíchat dítěti ten správný koktejl kvalitní stravy, který bude chutný a nestrávíte u jeho přípravy celý den, je mnohdy těžší než získat červený diplom. Příkrmy a polotovary z obchodů se Shazi nezdály dostatečné. Chtěla přesně vědět, co svým potomkům dává, a nepročítat se dlouhými složeními na zadních stranách obalů, než najde to pravé. Proto začala veškeré jídlo připravovat doma a později založila také společnost pro dětskou stravu Happy Family.

Každý jeden recept z kuchařky doprovází popis klíčových živin a přehledné ikony vám ukážou, zda je recept vhodný pro vegetariány, bezlepkový, bez ořechů, bez vajec či bez mléčných výrobků, což je v roce 2018 téměř nezbytnost.

Většina receptů je doplněná o obrázky, které nejen ilustrují, jak bude pokrm vypadat, ale také inspirují k tomu, jak je našim nejmenším naservírovat v té nejlákavější formě. Jíme i očima a u dětí to platí dvojnásob :-)

Kniha je rozdělena do několika logických celků, díky nimž snadno najdete to pravé, nejen podle věku vašeho potomka, ale také podle typu jídla, které chcete připravit. Kromě úvodu, ve kterém autorka vysvětluje proces sestavování knihy a provádí jejím obsahem, zde najdete kapitoly Jednoduchá pyré pro miminka, Jídla pro miminka, Jídla pro batolata a Svačinky pro batolata.

V poslední zmíněné kapitole najdete spoustu pokrmů, na kterých si pochutná celá rodina – od avokádového smoothie, přes otrubové muffiny až po špízy s melounem a krůtím masem. Připravené během pár minut, a co je na tom nejlepší? Z kvalitních a dostupných surovin!

Dobrovskou chuť!