Lék proti vyhoření

Autor Emily Ballesteros Interpret Tereza Jarčevská

Audiokniha (Mp3)
Lék proti vyhoření - Emily Ballesteros
Přehrát ukázku

00:00

00:00

Lék proti vyhoření Audiokniha (Mp3)

Autor Emily Ballesteros Interpret Tereza Jarčevská

4.0 z 5 hvězdiček 1 hodnocení čtenářů

Audiokniha (mp3)

  • Ihned ke stažení

  • Kniha je ve formátu mp3

399 Kč s DPH
Jsme transparentní

Zbavte se vyhoření, vybudujte si odolnost a žijte spokojenější život.Budíte se ráno s nechutí? Máte pocit, že nikdy nestíháte a musíte pracovat i po večerech a o víkendech? Chtěli byste toho víc podnikat, ale cítíte, že už nemáte odkud brát? Přijde vám chřipka jako vítaná přestávka? Pokud jste na některou z otázek odpověděli ano,… Přejít na celý popis

Všechny Knihy E-knihy Audioknihy
Knihy
Lék proti vyhoření - Emily Ballesteros
Lék proti vyhoření
Emily Ballesteros
měkká vazba
Skladem
357 Kč s DPH
Do košíku
The Cure For Burnout: Build Better Habits, Find Balance and Reclaim Your Life - Emily Ballesteros
The Cure For Burnout: Build Better Habits, Find Balance and Reclaim Your Life
Emily Ballesteros
kniha
Dostupné u dodavatele
443 Kč s DPH
Do košíku
E-knihy
Lék proti vyhoření - Emily Ballesteros
Lék proti vyhoření
Emily Ballesteros
E-kniha
Stáhnout ukázku
Ihned ke stažení
279 Kč s DPH
Audioknihy
Lék proti vyhoření - Emily Ballesteros
Lék proti vyhoření
Emily Ballesteros
Audiokniha (mp3)
Přehrát ukázku

00:00

00:00

Ihned ke stažení
399 Kč s DPH
Lucie Bechynková / Tajnej Dvacet let u policie, nejzávažnější případy a mafie, která ho chtěla zabít. Bývalý kriminalista v rozhovoru s Lucií Bechynkovou vzpomíná na práci v ulicích i zákulisí policie 90. let. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.0 z 5 hvězdiček 1 Vývoj ceny

Popis

Zbavte se vyhoření, vybudujte si odolnost a žijte spokojenější život.

Budíte se ráno s nechutí? Máte pocit, že nikdy nestíháte a musíte pracovat i po večerech a o víkendech? Chtěli byste toho víc podnikat, ale cítíte, že už nemáte odkud brát? Přijde vám chřipka jako vítaná přestávka? Pokud jste na některou z otázek odpověděli ano, nejspíš potřebujete lék proti vyhoření.

Emily Ballesteros vám představí různé druhy vyhoření i jejich specifika a zároveň poskytne ucelený přehled rad a jasných technik, které můžete hned aplikovat ve svém životě. Vše podkládá vědeckými výzkumy, poznatky z psychologie práce a zkušenostmi z dlouholeté praxe s klienty. 

Naordinujte si Lék proti vyhoření. Naučí vás zvládat psychické vyčerpání v kultuře neustálého přepracování a chronického přetížení. A umožní vám vrátit do života klid a naplnění.

Naučte se například:

- jak poznat rozdíl mezi „obyčejným“ stresem a vyhořením,

- že vyhoření nepřichází jen z přepracování,

- jak o sebe pečovat v různých oblastech života, protože bublinková koupel není vše,

- jak se zbavit návyků, které vás udržují v chronickém stavu vyčerpání,

- jaké nástroje využívat v práci, abyste toho na talíři neměli neustále tolik,

- jak si vytvořit udržitelnou rovnováhu mezi pracovním a osobním životem,

- jak si stanovit své osobní a profesní hranice bez pocitu viny,

- jak zvládat stres a odpoutat se od stresorů.

Sdílet

kategorie
Audioknihy » Naučná literatura » Rozvoj osobnosti
Témata
vyhoření pracovní stres
Nakladatel
Audiolibrix
datum vydání
14.04.2026
Vazba
Mp3
jazyk
čeština
Délka
10:34:22

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.0 z 5 1 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 399 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost