Nakrmte svůj mozek - 7 kroků k lehčímu Já a jasné mysli

Autor McCABE Delia

5.0 z 5 hvězdiček 1 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Přidejte si do košíku 10 libovolných kousků z TOHOTO VÝBĚRU a cena se vám přepočítá na 500 Kč! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Kuchařka pro zdravé střevo

David Frej, Kateřina Weinerová
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Skryté příčiny únavy a nedostatku energie

Steven R. Gundry
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

294 Kč

Běžně 329 Kč
Do košíku
Potraviny a nápoje v kostce

Libor Mašek
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

151 Kč

Běžně 169 Kč
Do košíku
Prospěšné Ořechy a semena - 40 lahodných, výživných receptů

Natalie Seldon
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

199 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Geniální potraviny

Paul Grewal, Max Lugavere
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Pravda o cukru

Jessie Inchauspé
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 398 Kč
Do košíku
Pampelišky k jídlu

Jana Vlková
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

224 Kč

Běžně 250 Kč
Do košíku
Cirkadiánní kód

Satchin Panda
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

439 Kč

Do košíku
Tuky a mastné kyseliny ve výživě

Jiří Brát
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Zdravě kdykoliv a kdekoliv

Sandra Schmidová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Je člověk tím, co jí?

Rudolf Steiner
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

107 Kč

Běžně 120 Kč
Do košíku
Výživná kniha o jídle

Karolína Fourová
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

429 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Super jednoduše

Zdeněk Pohlreich
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

420 Kč

Běžně 469 Kč
Do košíku
O výživě

Andrea Jakešová, Veronika Pourová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Jak na veganství

Pavel Houdek
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Jak říct ne cukru

Katherine Bassford
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

44 Kč

Běžně 49 Kč
Do košíku
Panenské oleje - 25 panenských olejů a jejich vliv na zdraví

Cernštejnová Ludmila
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Váhy života

Iva Málková, Drábek Vladimír
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Skryté nebezpečí zdravých potravin

Steven R. Gundry
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Úžasnější za 2 týdny

Gabriela Peacock
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Proč spíme

Matthew Walker
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Jezte opravdové jídlo

Carlos Ríos
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Uzdravující nápoje a klíčené rostliny

Irina Kovaľová
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

428 Kč

Do košíku
Tao zdravého stravování

Bob Flaws
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Tato kniha představuje nejlepší návod, jak dostat svůj mozek do prvotřídní formy a udržet ho zdravý pomocí stravy. Myslete na svůj mozek - poskytněte mu správnou výživu. S přihlédnutím ke stárnutí populace a narůstajícím případům demence a s vědomím znepokojivě přibývajících případů těžkých depresí a stresu je zapotřebí se o svůj mozek starat optimálně tak, jako by nikdy nebylo nic důležitějšího. Bylo nade vši pochybnost dokázáno, že je možné zlepšit soustředění a paměť, snížit stres a úzkost a myslet jasněji už jen díky konzumaci stravy bohaté na vhodné živiny. Co v knize naleznete? V první části knihy vás autorka provádí sedmi kroky svého programu, jednoduše a jasně vysvětluje vědecké pozadí toho, jak mozek pracuje, a ukazuje, jak vitamíny, minerály, tuky, oleje, sacharidy a proteiny ovlivňují funkčnost mozku. V druhé části představuje chutné, rychlé a jednoduché recepty, které mohou tvořit základ vašeho nového jídelníčku, a poskytuje také inspiraci k tomu, jak realizovat vlastní nápady.