Your Body, Your Yoga

Autor Clark Bernie

Your Body, Your Yoga - Clark Bernie

Your Body, Your Yoga

Autor Clark Bernie

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

594 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Tenkrát v Hollywoodu

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Your Body, Your Yoga goes beyond any prior yoga anatomy book available. It looks not only at the body’s unique anatomical structures and what this means to everyone’s individual range of motion, but also examines the physiological sources of restrictions to movement. Two volumes are provided in this book: Volume 1 raises a new mantra to be… Přejít na celý popis

Vše pro lepší řízení, komunikaci a výkon od Lingea 1+1 ZDARMA Praktické knihy od Lingea, které pomáhají lépe vést, domlouvat se i fungovat v práci, teď v akci 1+1 zdarma. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Your Body, Your Yoga goes beyond any prior yoga anatomy book available. It looks not only at the body’s unique anatomical structures and what this means to everyone’s individual range of motion, but also examines the physiological sources of restrictions to movement. Two volumes are provided in this book: Volume 1 raises a new mantra to be used in every yoga posture: What Stops Me? The answers presented run through a spectrum, beginning with a variety of tensile resistance to three kinds of compressive resistance. Examined is the nature of muscles, fascia, tendons, ligaments, joint capsules, bones and our extracellular matrix and their contribution to mobility. The shape of these structures also defines our individual, ultimate range of movement, which means that not every body can do every yoga posture. The reader will discover where his or her limits lie, which dictates which alignment cues will work best, and which ones should be abandoned. Volume 2 will take these principles and apply them to the lower body, examining the hip joint, the knee, ankle and foot, and will present how your unique variations in these joints will show up in your yoga practice.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Wild Strawberry
Rozměr
216 x 279 x 15
jazyk
angličtina
Počet stran
325
Hmotnost
902 g
isbn
978-0-9687665-3-8
Vazba
měkká vazba
datum vydání
28.04.2016
ean
9780968766538

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 594 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost