5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba294 Kč
Běžně 329 Kč
Kniha ( měkká vazba )
402 Kč s DPH
Běžně 449 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali, a pomaličku, kilogram po kilogramu, se dopracoval až ke konečné svobodě jednoho z nejsilnějších mužů planety. Po celou tu dobu se totiž zabýval tím, jak se někam… Přejít na celý popis
Jestli něco fanoušci drsné, surové a syrové mangy Brutal potřebují, tak je to její spin-off série Trace! Více informací
Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali, a pomaličku, kilogram po kilogramu, se dopracoval až ke konečné svobodě jednoho z nejsilnějších mužů planety. Po celou tu dobu se totiž zabýval tím, jak se někam dopracovat a přežít. Ironií je, že takové poklady, jako jsou dávná, ztracená tajemství neuvěřitelné síly, nalezneme zrovna v amerických věznicích. Paul Wade je jedno po druhém „vydoloval“, jako kdyby na tom snad závisel jeho život - a on na tom ve skutečnosti částečně opravdu závisel! Když se konečně dostal na svobodu, rozhodl se, že splatí další část svého dluhu společnosti, částečně umořeného lety v žaláři, a to tím, že nám daruje dar ze všech nejcennější, dar nevyčíslitelné hodnoty - soubor pokynů, jak postupovat při budování dokonalosti vlastního těla, kterých se dokáže držet naprosto každý, kdo má pevnou vůli, a které z každého slabocha udělají silného a neporazitelného jedince.
4.4 z 5 10 hodnocení čtenářů
6× 5 hvězdiček 3× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
5 z 5 hvězdiček Xaint registrovaný uživatel
Muzete se hadat, ze Paul Wade neexistuje a vsechno to o veznich je jen PR, ale neznam nikoho, kdo by zpochybnil odbornou stranku veci. Tahle knizka narozdil od ostatnich dba na posilovani prehlizenych casti tela - a to jsou klouby a slachy. Posilit sval je jednoduche, ale casto se nestihaji prizpusobit klouby a vazy. Knizku jsem konzultoval s jednim lekarem a jednim fyzioterapeutem. Oba podle ni cvici a vedi proc. Knizka je o bezpecnem a postupnem posilovani - ale i o mentalnim nastaveni, o prevenci a lecbe zraneni, o vyzive a tak. Vsechno bere z jineho uhlu pohledu - ale vsechno dava smysl. Tahle knizka vas postavi na nohy a da silu - a bezpecne - i v sedesati.
Kniha, Zelený kocúr, 2015, 9788089761050
4 z 5 hvězdiček Martina registrovaný uživatel
Knížka se velmi dobře četla a vše je hezky popsané, tak že i úplného začátečnka provede krok za krokem. Ja jsem nadšená
Kniha, Zelený kocúr, 2015, 9788089761050
5 z 5 hvězdiček Martin Rusín registrovaný uživatel
Skvělá kniha.
Kniha, Zelený kocúr, 2015, 9788089761050
5 z 5 hvězdiček Ondřej Kazmar registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Základ cvičení - výborný návod na základ bez náčiní. Zpevnění těla.
Kniha, Zelený kocúr, 2015, 9788089761050
5 z 5 hvězdiček Petr Cváček registrovaný uživatel
Kniha je o provádění nejdůležitějších cviků pro posílení lidského těla+ spousta variant cviků. Cviky jsou vhodné pro každého bez rozdílu věku.
Kniha, Zelený kocúr, 2015, 9788089761050
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.