Recenze na knihu
Začněte u sebe Jillian Turecki

Začněte u sebe odhaluje 9 základních pravd, které musíme přijmout, pokud chceme změnit svůj život. A jó čerpám teď z anotace, ale já myslím, že výstižnější věta o téhle knize neexistuje. Dočtete se v ní věci, které nemusí být zrovna příjemné. Sama vím, že to chce pořádnou dávku sebereflexe a odvahu připustit si, že zdroj problému může být i v nás samotných. A o to cennější je, že autorka nezůstává u teorie - přináší konkrétní cvičení a jasné postupy, které si hned lze vyzkoušet. Všechno navíc ukazuje na reálných příbězích z praxe, takže se do situací snadno vžijete a odnesete si přesně to, co potřebujete. Kniha osloví hlavně ty, kdo chtějí prolomit vzorce v randění, páry toužící prohloubit vztah, kohokoli, kdo se zotavuje z nevydařeného vztahu, i lidi řešící vztah s rodiči. :) Za knihu děkuji @knihydobrovsky v rámci spolupráce.❤️

Začnite u seba je naozaj tvrdá zrážka s realitou. Táto knižka vám nastaví zrkadlo a nie všetko, čo v ňom uvidíte, sa vám bude páčiť. Ale presne o tom by podľa mňa tento druh kníh mal byť. Začnite u seba bola fenomenálna kniha. Ako už samotný názov napovedá, prináša deväť nepríjemných právd o láske, ktoré vám môžu zmeniť život. A musím povedať, že naozaj boli nepríjemné. Aspoň teda pre mňa. Veľmi veľa vecí som si podčiarkovala, zvýrazňovala a označovala, pretože pri mnohých myšlienkach som sa musela zastaviť, zamyslieť a prehodnotiť svoj pohľad na vzťahy všeobecne. A to mám krásny a naplnený vzťah s manželom. Napriek tomu mi táto knižka v mnohých veciach otvorila oči. Pri prvej pravde – Začnite u seba – som si uvedomila, že niekedy som ten najväčší problém jednoducho ja. A áno, nečítalo sa to ľahko. Asi najviac mi však zmenila pohľad pravda číslo dva: Mysel je bojové pole. Myslím si, že práve v tejto pravde sa nájde veľmi veľa z nás. Je to kapitola o tom, ako si v hlave vytvárame vlastné príbehy, scenáre a domnienky, ktoré často vôbec nie sú skutočné. A počas čítania tejto knihy som sa za ten čas niekoľkokrát pristihla pri tom, že som si povedala: „Zastav sa, Peťka. Toto je len bojové pole.“ V podstate v každej jednej pravde som si našla niečo, na čom by som mohla pracovať alebo čo by som mohla zlepšiť. Samozrejme, nie vo všetkom som sa našla. A to je úplne v poriadku. Myslím si však, že pokiaľ vám čo i len jedna jediná pravda z tejto knihy – akokoľvek nepríjemná – pomôže stať sa lepším človekom vo vzťahu k sebe samému alebo k ľuďom, ktorých milujete, potom toto čítanie stojí za to. Autorka píše naozaj veľmi čtivo, miestami až drsne. Ale ako to už býva, pravda bolí. S pravdou sa však človek dokáže vysporiadať. S klamstvom nie. Klamstvo vás totiž môže pomaly zožierať zaživa. Táto knižka bola pre mňa fenomenálna a odporúčam ju naozaj každému. Pretože nie je len o vzťahoch s ostatnými – s manželom, partnerom či partnerkou. Je aj, a možno predovšetkým, o tom najdôležitejšom vzťahu. O vzťahu vás k sebe samým. Veľmi pekne ďakujem Knihám Dobrovský za poskytnutie tejto knihy. Posunula ma míľovými krokmi a viem, že sa k nej budem opakovane vracať. Pretože myšlienky ukryté v tejto knihe sú neskutočne silné.