0.0 z 5 hvězdiček
knihaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Autor, specialista na fitness, se v této knize zaměřuje na tělo jako na systém, aby byl posilovací trénink efektivní. Čtenářům nabízí pět základních cviků v mnoha modifikacích, které posilují a procvičují všechny svaly, klouby, vazy a šlachy. Zjistíte, co přesně se ve vašem těle během posilování děje. Všechna cvičení doprovázejí podrobné… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Silový trénink z pohledu anatomie
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Funkční trénink
-
Jóga z pohledu anatomie
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Fyziotrénink
-
Psychická a fyzická odolnost - Příručka speciálních jednotek
-
AKCE Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Uvolňování fascií
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Pevná prsa za 30 dní
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk
-
Můj mentální trenér
-
Velká kniha posilování
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Cviky na vaši bolest
-
Pohybem k dlouhověkosti - Průvodce cvičením, které vás dovede až ke stovce
-
Trénink fascií - Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Kancelář v pohybu
-
Rychlí a fit po 50
-
Vyhrát nebo zemřít
Autor, specialista na fitness, se v této knize zaměřuje na tělo jako na systém, aby byl posilovací trénink efektivní. Čtenářům nabízí pět základních cviků v mnoha modifikacích, které posilují a procvičují všechny svaly, klouby, vazy a šlachy. Zjistíte, co přesně se ve vašem těle během posilování děje. Všechna cvičení doprovázejí podrobné popisy, barevné fotografie a detailní anatomické ilustrace s popisem zapojených svalů, a tipy pro cvičení. Součástí knihy je i soubor tréninkových plánů.
- Nakladatel
- CPress
- Rozměr
- 170 x 243
- datum vydání
- 16.04.2014
- ean
- 9788026403524
- Počet stran
- 161
- Původní název
- Anatomy of Strength Training
- jazyk
- čeština
- Vazba
- pevná vazba
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-264-0352-4
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Stále nemáte dárky? Nebojte, tyhle stihnete nakoupit i zítra!
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Darujte pod stromeček deskovou hru! | Vánoce voní knihou
-
Triumf pro českou fantastiku: Legie je Knihou roku Lidových novin
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Těchto 5 knih potěší každého fanouška napínavých příběhů | Vánoce voní knihou
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Pirueta - když se hokej potká s baletem: Pohádka, které nejde odolat | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
Láska na spadnutí: Román plný pořádného jiskření a lehkého humoru | RECENZE