4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
ADHD a úzkost, silná dvojice, která může zamávat s naším životem. Pokud ale využijeme technik kognitivně-behaviorální terapie, náš život se zklidní a projasní.Problémy se soustředěním, mezilidskými vztahy a smyslovými podněty, to jsou obtíže, které popisují lidé s ADHD. Pokud se k jejich obtížím přidá ještě úzkost, nastávají situace, které… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Stop úzkosti - Příručka pro teenagery
-
Jak porozumět úzkosti
-
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
-
Instamozek - Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou
-
Život bez úzkosti
-
Trpíš úzkostí? Vítej v klubu
-
Techniky pro zvládání úzkosti
-
Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku
-
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
-
Můj boj s úzkostí - Skutečný příběh čtrnáctiletého chlapce
-
Jak se vyléčit z úzkosti, když vás nikdo jiný vyléčit nemůže
-
Jak se osvobodit od strachu a úzkosti
-
Uzdravení strachu, úzkosti a fobií
-
Vykročte z úzkosti
-
Úzkosti a jejich lidé
-
101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít
-
Úzkosti a jejich lidé
-
Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě
-
Stop úzkosti
-
Jak na ADHD
-
Přeuč svůj mozek
-
Život bez úzkosti
-
Jak na ADHD
-
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody
ADHD a úzkost, silná dvojice, která může zamávat s naším životem. Pokud ale využijeme technik kognitivně-behaviorální terapie, náš život se zklidní a projasní.
Problémy se soustředěním, mezilidskými vztahy a smyslovými podněty, to jsou obtíže, které popisují lidé s ADHD. Pokud se k jejich obtížím přidá ještě úzkost, nastávají situace, které jsou jen těžko zvladatelné. Možná si druzí myslí, že byste si v takovém případě mohli snadno poručit, nevědí ale nic o paralýze, která zachvátí vaše rozhodování a zvládání stresu.
Tento laskavý průvodce vám pomocí řady cvičení a desítek příkladů ukáže, že v tom rozhodně nejste sami a že existuje cesta ven.
- kategorie
-
Knihy »
Naučná literatura »
Rozvoj osobnosti »
Trauma, deprese a úzkost
- Témata
- soustředění ADHD
- Nakladatel
- PORTÁL
- datum vydání
- 30.01.2026
- ean
- 9788026223825
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 192
- isbn
- 978-80-262-2382-5
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese