4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 1 ks
- Doručení V pondělí 19. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
223 Kč s DPH
Běžně 249 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů.… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Deprese není depka
-
Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti
-
Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě
-
Pomóc! Trpím depresí!
-
Perfektně skrytá deprese
-
101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít
-
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
-
Cesty z úzkosti a deprese
-
Tělo sčítá rány
-
Život bez úzkosti
-
Jak nevyhořet a zůstat nad věcí
-
Jak se vyléčit z úzkosti
-
Vykročte z úzkosti
-
Váš kapesní terapeut
-
Triky proti úzkosti a panice
-
Deprese jako řeč unavené duše
-
Skrze sebe změním tebe
-
Můj boj s úzkostí - Skutečný příběh čtrnáctiletého chlapce
-
Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku
-
Jak se osvobodit od strachu a úzkosti
-
Průvodce pro vysoce citlivé lidi - Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život
-
Uzdravení strachu, úzkosti a fobií
-
52 pozitivních ujištění na každý týden - Praktické techniky na uvolnění síly podvědomé mysli
-
Okamžitá pomoc proti úzkosti
Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým - rodině a přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí. Ilardi tvrdí, že člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši prehistoričtí předkové lovci-sběrači tráví většinu dne v pohybu na vzduchu a na slunci, kde si ve společnosti dalších členů kmene obstarávají přirozenou stravu. A depresi neznají.
- Nakladatel
- Leda
- Rozměr
- 116 x 201 x 21
- datum vydání
- 10.03.2016
- isbn
- 978-80-7335-418-3
- Počet stran
- 304
- Hmotnost
- 386 g
- datum dotisku
- 13.11.2025
- ean
- 9788073354183
- Vazba
- měkká vazba
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Proč je Neklidný hrob zatím nejlepší knihou Kateřiny Šardické? | RECENZE
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Drby z Olympu - skvělý nadčasový komiks, který si nejde nezamilovat! | RECENZE
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE