5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Co vám zabraňuje ve spokojeném spánku? Někdy je těžké zjistit, co vás oddaluje od klidného spaní. Dobrá zpráva ale je, že jakmile pochopíte celý proces, najdete spoustu způsobů, jak si k němu dopomoct. Jaký dopad má to, co děláme během celého dne na náš spánek? S touto knihou zjistíte, jak spánkové fáze, návyky, fyzická aktivita, stravování a… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
1989 očima 30 slavných osobností
-
Ty víš, že to chceš
-
Pevná prsa za 30 dní
-
Tři sestry
-
Někdo nový
-
Lidé roku 1989
-
Chvilka na relaxaci
-
Anatomie rozhodování
-
Mlžný ostrov zbarvený do ruda
-
Buď fit - Paleolitická dieta
-
Květy slunce
-
Odse*te se
-
Vyzvánění
-
Mršina
-
Bestseller Proč spíme
-
Pohádky bratří Grimmů
-
Kdo neskáče, je taky Čech!
-
Jak na sítě
-
Kniha osobnostních testů
-
50 věcí, které jsem ti měla říct
-
Deník farářky
-
Tarot pro každého
-
AKCE Margit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohodu
-
Co padá z nebe
Co vám zabraňuje ve spokojeném spánku? Někdy je těžké zjistit, co vás oddaluje od klidného spaní. Dobrá zpráva ale je, že jakmile pochopíte celý proces, najdete spoustu způsobů, jak si k němu dopomoct. Jaký dopad má to, co děláme během celého dne na náš spánek? S touto knihou zjistíte, jak spánkové fáze, návyky, fyzická aktivita, stravování a celkový životní styl přispívá k příjemnému nočnímu odpočinku. Ať už jde o momentální potíže, nebo dlouhodobý problém, s praktickými a lehce proveditelnými řešeními, které aplikují vědecké poznatky, bude dlouhý a klidný spánek už brzy na dosah ruky.
- Nakladatel
- Esence
- Rozměr
- 128 x 163 x 20
- datum vydání
- 31.10.2017
- ean
- 9788075493088
- Počet stran
- 144
- Hmotnost
- 256 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- pevná vazba
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7549-308-8
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 4 hodnocení čtenářů
4× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Maggie registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Se spaním mám dlouhodobě problémy. Ze zoufalství jsem si nakoupila spoustu knih a zkoušela všemožné babské rady. Ale jedině tahle kniha mi pomohla.
Přečíst více -
Lada Kuprová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Kniha velice pěkně objasňuje, co je spánek, kolik ho každý potřebuje a co dělat, když se nám nespí dobře. Kniha je velmi poučná a zajímavá.
Přečíst více -
Anonym registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Hezká kniha, hezky se četla. Je moc hezky provedena.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Stále nemáte dárky? Nebojte, tyhle stihnete nakoupit i zítra!
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Darujte pod stromeček deskovou hru! | Vánoce voní knihou
-
Triumf pro českou fantastiku: Legie je Knihou roku Lidových novin
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Těchto 5 knih potěší každého fanouška napínavých příběhů | Vánoce voní knihou
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Pirueta - když se hokej potká s baletem: Pohádka, které nejde odolat | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
Láska na spadnutí: Román plný pořádného jiskření a lehkého humoru | RECENZE