101 Ways to Find Calm

Autor Rebekah Ballagh

101 Ways to Find Calm - Rebekah Ballagh

101 Ways to Find Calm

Autor Rebekah Ballagh

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

429 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Turbulentní dekáda

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1699 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

Turbulentní dekáda

Simple, powerful tools for everyday resilience. These calming ideas come from a range of scientifically backed methods, with influences from somatic therapy practices, polyvagal exercises, mindfulness, breath work, meditation and yin yoga.  On every page of 101 Ways to Find Calm you''ll find a powerful tool for calmness, centeredness and… Přejít na celý popis

Nový rok s novou bestsellerovou e-knihou a audioknihou. Sleva až 50 % To nejlepší čtení do ucha i do čtečky teď pořídíte až o 50% levněji! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Simple, powerful tools for everyday resilience. These calming ideas come from a range of scientifically backed methods, with influences from somatic therapy practices, polyvagal exercises, mindfulness, breath work, meditation and yin yoga.  On every page of 101 Ways to Find Calm you''ll find a powerful tool for calmness, centeredness and connection. They''re bite-sized, simple to read and easy to do but they can make a world of difference. Learn how to safely feel and process your emotions; how to rewire your brain and nervous system; and how to deeply connect with yourself. You''ll experience a wonderful feeling of calm and deepen your ability for compassion, presence and healing.  

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Personal Development
Nakladatel
Allen & Unwin Aotearoa New Zealand
Rozměr
181 x 152 x 24
jazyk
angličtina
Počet stran
240
Hmotnost
436 g
isbn
978-1-991006-03-5
Vazba
měkká vazba
datum vydání
27.02.2024
ean
9781991006035

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 429 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost