Technika Mindfulness

Autor Gill Hassonová

E-kniha
Technika Mindfulness - Gill Hassonová AKCE
Stáhnout ukázku

Technika Mindfulness E-kniha

Autor Gill Hassonová

4.5 z 5 hvězdiček 6 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • Ihned ke stažení

  • Kniha je ve formátu PDF

Na produkt nelze uplatnit slevu.

170 Kč s DPH
Běžně 254 Kč Nápověda Jsme transparentní Nejnižší cena před akcí: 254 Kč

Nepřehlédněte! Tento produkt je zařazen do Akce Brutálné e-knižní sleva? Vše od GRADY se slevou 33 %

Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být… Přejít na celý popis

Julie Caplinová: Vánoce na Manhattanu Virální trapas, slavný hotel a falešný pár ve vánočním New Yorku. Je tu první romantický útěk ze série Vánoční útěky od Julie Caplinové. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.5 z 5 hvězdiček 6 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života. Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.

Sdílet

kategorie
E-knihy » Naučná literatura » Osobní rozvoj
Témata
Mindfulness
Nakladatel
Alferia
jazyk
čeština
Počet stran
240
datum vydání
11.03.2015

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.5 z 5 6 hodnocení čtenářů

4× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Nejnižší prodejní cena 30 dní před začátkem akce: 254 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost