4.0 z 5 hvězdiček
E-knihaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátu PDF
249 Kč s DPH
Jsme transparentní
Strečink nejsou jen cviky prováděné před opravdovým cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu,… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Strečink na anatomických základech
-
Trénink výbušné síly - anatomie
-
Strečink
-
Strečink na anatomických základech
-
Strečink na anatomických základech
-
Kompenzační cvičení
-
Posilování
-
Hokej - anatomie
-
Cvičení pro zdravá záda - anatomie
-
Atlas svalů - anatomie, 2. aktualizované vydání
-
Velká kniha posilování
-
Posilování s vlastním tělem
-
Přirozený funkční trénink
-
Atlas svalů - anatomie
-
Jóga z pohledu anatomie
-
Anatomie těla v pohybu - Základní kurz anatomie kostí, svalů a kloubů
-
Labyrint pohybu
-
Core trénink
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Rozcvičení ve sportu
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Atlas svalů - anatomie, 2. aktualizované vydání
-
Běh z pohledu anatomie - Správná technika, prevence před zraněním, nastavení tréninku
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
Strečink nejsou jen cviky prováděné před opravdovým cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Co číst v květnu: 5 novinek plných napětí a silných příběhů
-
Sirotčinec slečny Peregrinové: fenomén, který z podivnosti udělal přednost
-
Proti předpisům: F1 romance s nečekanou hloubkou | RECENZE
-
Yarros oznámila dvě nové knihy. Fanoušci Čtvrtého křídla spekulují
-
Romantické útěky poprvé s barevnou ořízkou
-
Hra bohů: Frustrující, přitažlivá… a neodložitelná | RECENZE
-
Magnesia Litera 2026 zná vítěze. Nejvíce zazářila Mariborská hypnóza
-
Divergence se vrací: Veronica Roth oznámila dvě nové knihy
-
Sto květů – co zůstane, když člověk začne zapomínat? | RECENZE
-
Kdo je Freida McFadden? Autorka Pomocnice odhalila svou identitu
-
Pokračování Spalující rivality vyjde již v květnu!
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE