0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 8. 6. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
294 Kč s DPH
Běžně 329 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná. Některým lidem se to „stává“ častěji než jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení je snadné ztratit… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Racionálně-emoční terapie
-
Dospělé děti alkoholiků
-
Bestseller Atomové návyky
-
Umění být nešťastný
-
Držme se pevně
-
Sbohem, mami, sbohem, tati
-
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody
-
Vazba v psychoterapii
-
Život s narcisem
-
Instamozek - Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou
-
Jak ovládnout své emoce - Krok za krokem k pozitivnějšímu prožívání každého dne
-
Tvé vnitřní dítě musí najít domov
-
Mapy mých pocitů
-
Zázračná otázka
-
Jak překonat negativní emoce a myšlenky
-
Síla nevysloveného
-
Budu vůbec někdy dost dobrá? - Rádce pro dcery narcistických matek
-
Hraniční porucha osobnosti a její léčba
-
10 ZA 500,- Kniha osobnostních testů
-
Poruchy vztahové vazby
-
Trauma u dětí - Kategorie, projevy a specifika odborné péče
-
Emoce pod kontrolou
-
Přehled psychoterapeutických technik pro práci s dětmi a rodinou
-
Bestseller Připravujeme Už letím
Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná. Některým lidem se to „stává“ častěji než jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení je snadné ztratit kontrolu, což vede například ke stresu ve vztazích.V této praktické knize Heinz-Peter Röhr ukazuje, že inteligentní zvládání pocitů je pro naše štěstí v životě důležitější než vysoké IQ. Vysvětluje, co je ztráta kontroly, jak k ní dochází a jaké strategie proti ní existují. Jednoduchá cvičení umožňují rozpoznat typické falešné reakce zakotvené v mozku a vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.
Heinz-Peter Röhr je známý německý psychoterapeut se specializací na terapii závislostí. Původně vystudoval sociální práci a pedagogiku. Je autorem mnoha úspěšných knih, které vyšly v Portále: Narcismus – vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie – strach z odmítnutí, Závislé vztahy, Sebeúcta u dětí aj.
- Nakladatel
- PORTÁL
- Rozměr
- 145 x 208 x 13
- datum dotisku
- 4.06.2025
- ean
- 9788026217497
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 234 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 184
- datum vydání
- 31.03.2021
- isbn
- 978-80-262-1749-7
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.0 z 5 2 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Na zlaté hraně – příběh o tlaku, ambicích a ceně vítězství | RECENZE
-
Pejsek a kočička jsou zpět: jak Pavel Fara navazuje na Josefa Čapka
-
Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti ani po letech neztrácí svou podivnost | RECENZE
-
Nevyměkni – novinka Stephena Kinga nasáklá šílenstvím a pomstou | RECENZE
-
Co číst v květnu: 5 novinek plných napětí a silných příběhů
-
Sirotčinec slečny Peregrinové: fenomén, který z podivnosti udělal přednost
-
Proti předpisům: F1 romance s nečekanou hloubkou | RECENZE
-
Yarros oznámila dvě nové knihy. Fanoušci Čtvrtého křídla spekulují
-
Romantické útěky poprvé s barevnou ořízkou
-
Hra bohů: Frustrující, přitažlivá… a neodložitelná | RECENZE
-
Magnesia Litera 2026 zná vítěze. Nejvíce zazářila Mariborská hypnóza
-
Divergence se vrací: Veronica Roth oznámila dvě nové knihy