5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
You Are Your Own Gym
Kniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení Do 17. 4. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
660 Kč s DPH
Jsme transparentní
Elite trainer Mark Lauren has been at the front lines of preparing US Special Operations soldiers for action, getting them lean and strong in record time. Now, he shares the secrets to his simple, yet amazingly effective regimen to get you into the best shape of your life.- Rapid results with minimum time commitment – work out for only 30… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
Elite trainer Mark Lauren has been at the front lines of preparing US Special Operations soldiers for action, getting them lean and strong in record time. Now, he shares the secrets to his simple, yet amazingly effective regimen to get you into the best shape of your life.- Rapid results with minimum time commitment – work out for only 30-minutes a day, four times a week - No gym or equipment required – simple bodyweight resistance exercises you can do anywhere- Build muscle and burn fat – get more effective results than weightlifting and aerobics- Suitable for men, women and all abilities – choose your level from Basic, 1st Class, Master Class and Chief Class- Safe and effective – develop balance, stability and prevent injuries With 125 clear exercises to work every muscle in your body, motivation techniques and nutritional advice, Mark Lauren’s method will get you the body you want simply by using the body you have.
- Nakladatel
- Ebury Publishing
- Rozměr
- 235 x 209 x 12
- jazyk
- angličtina
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 414 g
- isbn
- 978-0-09-195542-7
- Počet stran
- 192
- datum vydání
- 8.01.2015
- ean
- 9780091955427
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Další knihy autora
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Palivo pro tělo
-
Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy
-
Silní a štihlí - Devítiminutová cvičení na každý den
-
Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy
-
Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro muže
-
Silní a štíhli
-
Calisthenics For Dummies
-
Telo ako posilňovňa
-
Telo ako posilňovňa pre ženy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
660 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
