Sebepřijetí

Autor Jan Burian

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Skladem 3 ks
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, v pátek 22. 5. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

348 Kč s DPH
Běžně 389 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Knihy

Sebepřijetí

Jan Burian

měkká vazba

Skladem

348 Kč s DPH

E-knihy

Sebepřijetí

Jan Burian

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

300 Kč s DPH

Předobjednejte s podpisem Františka Kotlety! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Pesso Boyden psychomotorická terapie

Jan Siřínek
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Oplakat to dobře

Russ Harris
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Všímavý terapeut

Daniel J. Siegel
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

443 Kč

Běžně 495 Kč
Do košíku
Symbolický život

Carl Gustav Jung
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

615 Kč

Běžně 687 Kč
Do košíku
Všímavost a Já

Jan Benda
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

348 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku
Mozek, duše a tělo

Johann Caspar Rüegg
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

497 Kč

Běžně 555 Kč
Do košíku
Feldenkraisova metoda

Moshé Feldenkrais
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Strach a učení

Kateřina Kubíková
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Špinavé prádlo - Proč se dospělí s ADHD tak stydí a jak jim můžeme pomoci

Roxanne Emery, Richard Pink
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Překonejte stres

Niemiec Ryan M.
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

339 Kč

Běžně 379 Kč
Do košíku
Budování emoční autonomie

Lindsay C. Gibson
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Transformace emoční bolesti v psychoterapii

Ladislav Timuľák
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Jak si lidé hrají

Eric Berne
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

303 Kč

Běžně 339 Kč
Do košíku
Věda o pomstě - Jak porozumět nejzhoubnější závislosti na světě a překonat ji

James Kimmel jr.
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Jak nestárnout - Vědecký přístup ke zdravějšímu stárnutí

Michael Greger
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

894 Kč

Běžně 999 Kč
Do košíku
ACT jednoduše

Russ Harris
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

670 Kč

Běžně 749 Kč
Do košíku
Sladkobol

Susan Cainová
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Síla nevysloveného

Peter Pöthe
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

321 Kč

Běžně 359 Kč
Do košíku
Úžas

Dacher Keltner
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

491 Kč

Běžně 549 Kč
Do košíku
Kosmická hra

Stanislav Grof
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Novinka Kriminálnice

Gabriela Slováková
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Cesta k sobě

Iva Frühlingová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Hovory k sobě

Irvin D. Yalom
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Hysterie - strach z odmítnutí

Heinz-Peter Röhr
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Jedním z hlavních zdrojů chronického stresu je nespokojenost s našimi tělesnými nebo psychickými vlastnostmi, neschopnost odpustit si minulé chyby a obavy z budoucích selhání. Sebepřijetí je na všímavosti a laskavosti založený proces postupné integrace jednotlivých částí naší osobnosti do vyváženého a zdravého celku. Stresující motivace založené na touze po odměně a strachu z trestu či neúspěchu můžeme postupně nahrazovat zdravější, udržitelnější a také příjemnější motivací, pro niž je podstatný laskavý zájem o to, co je pro nás opravdu důležité. Nejprve se naučíme všímat si více toho, co nás stabilizuje, poskytuje nám zdroje a posiluje u nás radost ze života. Na této bezpečné základně pak můžeme začít zkoumat a postupně uzdravovat myšlenkové a emoční vzorce, které nám již neslouží nebo nejsou v rovnováze. Těžištěm knihy jsou konkrétní a detailní popisy práce s myšlenkami a emocemi zakotvené v tělesném prožívání.