Optimum Nutrition For The Mind

Autor Patrick Holford

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Herecký plán má zachránit muzikál, vyřešit bývalé vztahy a pomoct jednomu klukovi žárlit. Jenže mezi kostkami, rolemi a hraným citem se začnou dít věci, které už nejsou jen na oko. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Breaking Through Depression

Philip Gold
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

325 Kč

Běžně 363 Kč
Do košíku
The Modern Apothecary

Gabriel Weil, Brendan Murdock
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

990 Kč

Do košíku
Training and Competing with a Continuous Glucose Monitor

Hunter Allen
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

693 Kč

Do košíku
Unprocess Your Life

Rob Hobson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

627 Kč

Do košíku
How Not to Eat Ultra-Processed

Nichola Ludlam-Raine
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

OPTIMUM NUTRITION FOR THE MIND is the classic guide to improving your mood, boosting your memory, sharpening your mind and solving mental health problems through nutrition. The book outlines breakthrough discoveries on how specific essential fats, vitamins and minerals can improve depression and anxiety; discusses the effects of stress, alcohol and exercise on mental health; gives details of new discoveries in the treatment of autism and schizophrenia; and provides concrete and well-researched guidance for those with mental health difficulties. With a questionnaire-based method to work out your own nutritional programme for improving your mood, mind and memory this book is essential reading for anyone wanting to stay in top mental health throughout life, free from depression, memory decline and other common mental health problems.