3.9 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
This accessible book provides readers with mindfulness-based techniques to reduce worry, anxiety, stress and panic attacks. It will help readers deal with anxiety-inducing episodes by learning to accept and overcome strong emotions without getting caught up in negative and damaging thoughts.Aimed at anyone who is stressed or anxious, as well… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bestseller Připravujeme Satanova aféra
-
Bestseller Připravujeme Ilias
-
Bestseller Připravujeme Odysseia
-
Bestseller Novinka Atomové šelmy: Hřbitov
-
Bestseller Novinka Kdo chytá v lese
-
Bestseller Připravujeme Už letím
-
Bestseller Připravujeme Zlatá krev
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Král vlků
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Novinka Přítel
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Novinka Král Nezemě
-
Bestseller Novinka Sojka & Sekáč
-
Bestseller Připravujeme Nocticadia
-
Bestseller Novinka Přítel
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
AKCE Slzotvůrce
-
Bestseller Novinka Nevhodný letní románek
-
Bestseller Novinka Finále
-
Bestseller Novinka Kdo chytá v lese
-
Bestseller Připravujeme Nelítostná stvoření
-
Bestseller Připravujeme Zlatá krev (Speciální edice)
-
Bestseller Odhalení Michaela Jacksona
This accessible book provides readers with mindfulness-based techniques to reduce worry, anxiety, stress and panic attacks. It will help readers deal with anxiety-inducing episodes by learning to accept and overcome strong emotions without getting caught up in negative and damaging thoughts.Aimed at anyone who is stressed or anxious, as well as people suffering from more extreme levels of anxiety, the book will provide the scientific evidence behind the effectiveness of mindfulness as well as lots of practical advice on how to quiet an anxious, racing mind.
- Nakladatel
- Hodder & Stoughton
- Rozměr
- 197 x 130 x 18
- jazyk
- angličtina
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 186 g
- isbn
- 978-1-4736-1947-0
- Počet stran
- 256
- datum vydání
- 7.01.2016
- ean
- 9781473619470
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
6 knižních novinek pro čtenáře thrillerů a detektivek
-
Co číst v červnu: 6 příběhů, kvůli kterým budete ponocovat
-
Edice Kapesní komiksové klenoty dokazuje, že komiksy nemusí být jen drahý koníček pro vyvolené
-
Ďábel nosí Pradu 2: návrat plný módy, nostalgie a nevyužitého potenciálu | FILMOVÁ RECENZE
-
Na zlaté hraně – příběh o tlaku, ambicích a ceně vítězství | RECENZE
-
Pejsek a kočička jsou zpět: jak Pavel Fara navazuje na Josefa Čapka
-
Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti ani po letech neztrácí svou podivnost | RECENZE
-
Nevyměkni – novinka Stephena Kinga nasáklá šílenstvím a pomstou | RECENZE
-
Co číst v květnu: 5 novinek plných napětí a silných příběhů
-
Sirotčinec slečny Peregrinové: fenomén, který z podivnosti udělal přednost
-
Proti předpisům: F1 romance s nečekanou hloubkou | RECENZE
-
Yarros oznámila dvě nové knihy. Fanoušci Čtvrtého křídla spekulují