5.0 z 5 hvězdiček
knihaKniha
- Produkt je vyprodaný.
V dnešní době je moderní žít zdravě, chovat se ohleduplně k životnímu prostředí, nepít alkohol, nekouřit, sportovat, být vyrovnaný a šťastný. Nejlépe všechno najednou a hned. Ale jak to udělat? Zkuste začít prvním krokem, který nemusí být zdaleka tak obrovský, jak si myslíte. Díky drobným změnám ve svém životě a troše tréninku totiž zdoláte… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Pětiminutový deník vděčnosti pro více radosti, stěstí a optimismu
-
10 ZA 500,- Přízraky Brynn Wilderové
-
10 ZA 500,- Příze: Hledání vnitřní svobody
-
Bestseller Atomové návyky
-
Skrze sebe změním tebe
-
10 ZA 500,- Nepotřebuješ se změnit
-
10 ZA 500,- Transcendence
-
Zbavte se zvyku být sami sebou - Jak se zbavit starého způsobu myšlení a vytvořit si novou mysl
-
Konec prokrastinace
-
Najdi štěstí
-
Mindfulness pro každý den
-
Den, kdy jsem se naučil žít
-
Empatická a asertivní komunikace - Jak zvládat obtížné komunikační situace
-
Uprdelismus
-
Nastavení mysli
-
Změňte své návyky, změňte svůj život - 30denní program ke spokojenému životu
-
Dar volby - 12 praktických lekcí, jak změnit svůj život
-
106 zlatých pravidel pro spokojený život
-
DOBRÁ CENA Můžeš vše a nic nemusíš - Nový inspirativní průvodce na vaší kouzelné cestě životem
-
100 způsobů, kterými si zbytečně komplikujeme život
-
Jak mluvit s idioty
-
Jak být ve všem totální de**l
-
10 ZA 500,- Skin
-
Jak být asertivní a říkat ne bez pocitu viny
V dnešní době je moderní žít zdravě, chovat se ohleduplně k životnímu prostředí, nepít alkohol, nekouřit, sportovat, být vyrovnaný a šťastný. Nejlépe všechno najednou a hned. Ale jak to udělat? Zkuste začít prvním krokem, který nemusí být zdaleka tak obrovský, jak si myslíte. Díky drobným změnám ve svém životě a troše tréninku totiž zdoláte téměř cokoliv!V této knize vám autorka, která je zároveň psychoterapeutkou a koučkou, představí praktická cvičení, s jejichž pomocí dokážete změnit své návyky a dosáhnout cílů, které jste si vytyčili. Každý den bezmyšlenkovitě plníme hromady úkolů, jsme pod neustálým tlakem na výkon a všechno bychom měli mít hotové pokud možno již včera, a přitom ztrácíme svůj osobní cíl. Tím cílem může být cokoliv – štěstí, spokojenost, osobní rozvoj nebo náš úspěch. A toho nám umožní dosáhnout dílčí kroky, které představují malá vítězství.Zbavte se špatných návyků a zjistěte, jak naopak posílit ty pozitivní. Kniha je určená každému, kdo chce na sobě pracovat, využijí ji ale i psychoterapeuti a kouči.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 144 x 207 x 12
- datum vydání
- 3.05.2021
- isbn
- 978-80-271-3043-6
- Počet stran
- 176
- Hmotnost
- 228 g
- datum dotisku
- 13.05.2021
- ean
- 9788027130436
- Vazba
- Knihy - paperback
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
15 tipů na thrillery, ze kterých si sestavíte balíček 10 za 500
-
6 nejčtivějších novinek tohoto ledna
-
10 nejprodávanějších deskových her roku 2025 v síti Knihy Dobrovský
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Osamělý vlk: Nesbø změnil hrdinu, nikoliv kvalitu | RECENZE
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Duch Pankráce: Příběh a svědectví smějících se bestií | RECENZE
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE