4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 1 ks
- Doručení V úterý 23. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
223 Kč s DPH
Běžně 249 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů.… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Deprese není depka
-
Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti
-
Pomóc! Trpím depresí!
-
Instamozek - Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou
-
Perfektně skrytá deprese
-
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
-
Nástroje proti úzkosti
-
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
-
Cesty z úzkosti a deprese
-
Je v pořádku, že nejsi v pořádku
-
Život bez úzkosti
-
Jak nevyhořet a zůstat nad věcí
-
101 pravidel, jak zastavit úzkost
-
Síla mysli
-
Tělo sčítá rány
-
Vykročte z úzkosti
-
Jak se vyléčit z úzkosti, když vás nikdo jiný vyléčit nemůže
-
Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku
-
Skrze sebe změním tebe
-
Triky proti úzkosti a panice
-
Váš kapesní terapeut
-
Jak se osvobodit od strachu a úzkosti
-
Průvodce pro vysoce citlivé lidi
-
Okamžitá pomoc proti úzkosti
Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým - rodině a přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí. Ilardi tvrdí, že člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši prehistoričtí předkové lovci-sběrači tráví většinu dne v pohybu na vzduchu a na slunci, kde si ve společnosti dalších členů kmene obstarávají přirozenou stravu. A depresi neznají.
- Nakladatel
- Leda
- Rozměr
- 128 x 203 x 24
- datum vydání
- 10.03.2016
- isbn
- 978-80-7335-418-3
- Počet stran
- 304
- Hmotnost
- 386 g
- datum dotisku
- 13.11.2025
- ean
- 9788073354183
- Vazba
- měkká vazba
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Triumf pro českou fantastiku: Legie je Knihou roku Lidových novin
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Těchto 5 knih potěší každého fanouška napínavých příběhů | Vánoce voní knihou
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
Pirueta - když se hokej potká s baletem: Pohádka, které nejde odolat | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
Láska na spadnutí: Román plný pořádného jiskření a lehkého humoru | RECENZE
-
5 nejkrásnějších vánočních obálek a pár tipů navíc
-
Tipy na knižní dárečky pro malé čtenáře | Vánoce voní knihou
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE