Jak dokonale zvládnout kickbox Klaus Nomemacher

Jak dokonale zvládnout kickbox

Klaus Nomemacher

Četl(a) jsem

Chci přečíst

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha

Produkt je vyprodaný.

K nákupu nad 199 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Chytré knihy o zdraví a životním stylu za vás sice nevykonají veškerou práci, ale dokážou vás posunout tím správným směrem při cestě za lepší životosprávou! Nyní jsou za 99 Kč Více informací

Moderní publikace z oblasti bojových umění nabízí precizní popisy technik, řadu tréninkových tipů a rad pro správné využití tréninkového náčiní v kicboxu. Jejím autorem je osminásobný mistr světa v pěti různých bojových sportovních odvětvích a držitel řady dalších mezinárodních ocenění. Kniha je ideální příručkou pro začínající kickboxery, nabízí však také řadu cenných rad profesionálním bojovníkům a je určena též trenérům. Na řadě fotografií představuje autor názorně základní bojové postoje, práci nohou, úhybné manévry, pěstní techniky a techniky nohou a velkou pozornost věnuje tréninku se speciálním náčiním pro kickbox a nácviku boje s plným kontaktem. Součástí knihy je též autorův autentický popis přípravy na mistrovství světa v kickboxu s podrobným popisem jeho tréninkového plánu. V závěru knihy se čtenář dozví něco z historie této stále populárnější sportovní disciplíny.