0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Nejčastějšími příčinami bolestí páteře jsou nedostatek pohybu a jednostranné zatížení při přílišném sezení. To vše vede k chybnému držení těla, bolestem plotének a tuhnutí páteře. Cílené a řádně prováděné cvičení zad může tímto potížím předcházet a odstranit některé již vzniklé fyzické problémy. Zde najdete cviky na posilování svalů,… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Zdravá záda
-
Cvičení při bolestech zad
-
Bolesti páteře a velkých kloubů 2
-
Nej-kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby
-
Metoda Ludmily Mojžíšové od A do Z
-
Cviky pro oči
-
Osteopatie
-
Fyzioterapeutická propedeutika
-
Dornova metoda Oprav se sám
-
Dech
-
Čchi-kung letící jeřáb
-
Páteř a ploténky Jak se zbavit bolesti zad
-
O bolesti zad
-
Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu
-
Cvičení kdykoli a kdekoli
-
Skolióza
-
Bestseller Za hranice odolnosti
-
Zdravá záda / Zdravá chůze
-
Zdravá chodidla, zdravá záda
-
Konec stárnutí
-
Spiráldynamik
-
Pohyblivé klouby
-
Naučte se správně dýchat
-
Bestseller Proč spíme
Nejčastějšími příčinami bolestí páteře jsou nedostatek pohybu a jednostranné zatížení při přílišném sezení. To vše vede k chybnému držení těla, bolestem plotének a tuhnutí páteře. Cílené a řádně prováděné cvičení zad může tímto potížím předcházet a odstranit některé již vzniklé fyzické problémy. Zde najdete cviky na posilování svalů, pohyblivost páteře a kloubů i dechové a uvolňovací cviky. A jako bonus je tu pětiminutový program na každodenní cvičení a cviky pro rychlou úlevu za krátkou chvilku cvičení.
- Nakladatel
- Beta Dobrovský
- Rozměr
- 170 x 220 x 8
- isbn
- 978-80-7306-248-4
- Počet stran
- 96
- datum vydání
- 1.01.2006
- ean
- 9788073062484
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
15 tipů na thrillery, ze kterých si sestavíte balíček 10 za 500
-
6 nejčtivějších novinek tohoto ledna
-
10 nejprodávanějších deskových her roku 2025 v síti Knihy Dobrovský
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Osamělý vlk: Nesbø změnil hrdinu, nikoliv kvalitu | RECENZE
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Duch Pankráce: Příběh a svědectví smějících se bestií | RECENZE
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE