Proč méně pít znamená více žít E-kniha

Autor Millie Gooch

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátu PDF

Koupit

424 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Proč méně pít znamená více žít

Millie Gooch

měkká vazba

Skladem

447 Kč s DPH

E-knihy

Proč méně pít znamená více žít

Millie Gooch

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

424 Kč s DPH

Propršené večery, dny na chatě nebo dlouhé cestování? Ideální čas na deskovky. Ty od Rexhry koupíte nyní s pořádnou letní slevou! Více informací

Hledáte cestu k lehčímu, sebevědomějšímu a spokojenějšímu životu bez alkoholu (nebo jen s jeho menším množstvím)?

Kniha Millie Gooch je otevřeným a praktickým průvodcem pro každou ženu, která chce změnit svůj vztah k alkoholu. Autorka sdílí vlastní zkušenost se střízlivostí a nabízí srozumitelné rady, jak zvládat společenské situace, odolávat tlaku okolí, porozumět signálům svého těla i lépe pečovat o psychickou pohodu.
Zjistíte například:

- proč nás po alkoholu trápí úzkosti,
- jak poznat, že pijete víc, než chcete,
- jak fungovat na večírku bez skleničky v ruce,
- co říct přátelům a rodině
- a jak může střízlivost zlepšit spánek, vztahy i sebevědomí.

Tato kniha vás podpoří bez moralizování a ukáže vám, že život bez alkoholu může být plný energie, radosti a nových příležitostí.
Vítejte v Sober Girls Society!