POLYVAGÁLNÍ CVIČENÍ E-kniha

Autor Deb Dana

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech ePUB mobi PDF

Koupit

295 Kč s DPH
Jsme transparentní

Tato kniha přináší praktické postupy, které vám pomohou lépe se naladit na nervovou soustavu a postupně měnit vlastní reakce na stres, pocity ohrožení i náročné emoce. Obsahuje padesát podrobně popsaných cvičení, která lze používat přímo při terapeutickém sezení i samostatně doma. Kniha shrnuje klíčové polyvagální koncepty a dává k dispozici… Přejít na celý popis

Zvrácený a temný příběh o útěku, přežití a kontrole. Povinná četba pro fanoušky Haunting a Hunting Adeline, kteří chtějí jít ještě dál. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Přetíženy

Martina Mašková, Kateřina Trávníček
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Hlas pro opuštěné duše

Adéla Kabelková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

179 Kč

Koupit
Fitless

Eva Ordeltová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Novinka Jenom chci bejt

Lea Surovcová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

469 Kč

Do košíku
Novinka Powerjóga 2.0 – Midlife Revolution

Václav Krejčík
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

369 Kč

Koupit
Pět typů bohatství

Sahil Bloom
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

399 Kč

Koupit
Organizovaná (většinu času)

Marťa Fraňková
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit
Bestseller Žena v ohni

Sheila de Liz
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Náš polyvagální svět

Seth Porges, Stephen W. Porges
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

275 Kč

Koupit
Bestseller Temná krása

Lilith Vincent
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Smysluplné rozhovory pro rodiny

Smysluplné rozhovory
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

380 Kč

Do košíku
Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

509 Kč

Běžně 569 Kč
Do košíku
Kytice

Karel Jaromír Erben
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

129 Kč

Běžně 169 Kč
Do košíku
Voda zdravá, léčivá, životadárná

Fereydoon Batmanghelidj
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

255 Kč

Koupit
Líný rodič

Tom Hodgkinson
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

198 Kč

Koupit
Začni vydělávat na tom, co tě baví

John Williams
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
Pokusy o močení

Milan Rynt
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

49 Kč

Koupit
Bloudivý nerv

Jessica Maguire
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Odhalené emoce

Paul Ekman
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
Slunce, které nezapadlo

Tereza Šmakalová
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Poslední letní květ

Kateřina Nová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

129 Kč

Koupit
Skryté signály těla

Jennifer Mann, Karden Rabin
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

280 Kč

Koupit
Milý strachu, drž už hubu!

Klara Hanstein
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Vyhonit ďábla

Zuzana Kašparová, Terézia Ferjančeková
3.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Kniha shrnuje klíčové polyvagální koncepty a dává k dispozici nástroje, jež probouzejí zájem o autonomní nervovou soustavu. Zároveň nás učí, jak jí jemně naslouchat. Pomůže nám rozpoznávat tělesné signály, citlivě na ně reagovat a najít způsoby, jak v každodenním životě posílit pocit bezpečí, klidu a propojení.

Pro terapeuty představuje kniha cenný zdroj cvičení pro práci s klienty; současně je však přístupná i pro širší veřejnost — pro všechny, kdo chtějí prakticky pracovat na lepší vnitřní regulaci a větší životní odolnosti.