Nástroje proti úzkosti E-kniha

Autor Boyes Alice

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech mobi ePUB PDF

Koupit

254 Kč s DPH
Jsme transparentní

Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste… Přejít na celý popis

Knihy

Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě

Boyes Alice

měkká vazba

Skladem

268 Kč s DPH

E-knihy

Nástroje proti úzkosti

Boyes Alice

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

254 Kč s DPH

To nejlepší čtení do ucha i do čtečky teď pořídíte až o 50% levněji! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Život bez úzkosti

Judson Brewer
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Jak ovládnout své emoce

Meurisse Thibaut
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
Strach a úzkost a jak na ně

Radkin Honzák, František Honzák
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit
Deprese – jak pomoci a neztratit sám sebe

Buijssen Huub
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Jen žádnou paniku

Jens Plag, Andreas Ströhle
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
101 pravidel, jak zastavit úzkost

Peterson J. Tanya
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
Život bez úzkosti

Judson Brewer
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Je v pořádku, že nejsi v pořádku

Devine Megan
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

382 Kč

Koupit
Okamžitá pomoc proti úzkosti

Matthew McKay, Rick Hanson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

205 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
Proměňte úzkost v naději

Dan Tomasulo
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

307 Kč

Koupit
Triky proti úzkosti a panice

Jordan Reidova
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

241 Kč

Běžně 269 Kč
Do košíku
Stop úzkosti

Regine Galanti
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
Cesty z úzkosti a deprese

Heinz-Peter Röhr
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

237 Kč

Běžně 265 Kč
Do košíku
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie

Doris Wolf
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

286 Kč

Běžně 319 Kč
Do košíku
Úzkost a její smysl

Verena Kastová
3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít

Peterson J. Tanya
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

339 Kč

Běžně 379 Kč
Do košíku
Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Pavel Kolář
3.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
10 ZA 500,- Vypravěč

Dave Grohl
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 99 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Rekviem za sen

Hubert Selby jr.
3.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

369 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 299 Kč

Doporučená cena: 369 Kč
Úzkosti a jejich lidé

Fredrik Backman
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

259 Kč

Koupit
Já jsem Latte, ty jsi Cappucino

Pinkoon Damrong
2.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

39 Kč

Koupit
Bestseller Haunting Adeline: Stíny nad Adeline

H. D. Carlton
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Ekologická úzkost

Martin Kupka, Mičulka Matěj
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

220 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný.

Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami.

Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě.

Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.