The Women's Health Big Book of Pilates

Autor Brooke Siler, Editors of Women's Health Maga

The Women's Health Big Book of Pilates - Brooke Siler,Editors of Women's Health Maga Nedostupné

The Women's Health Big Book of Pilates

Autor Brooke Siler, Editors of Women's Health Maga

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Nikdy to nevzdávej

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 448 Kč

Nikdy to nevzdávej

Celebrity trainer and Pilates guru Brooke Siler teams up with the editors of Women''s Health to offer a comprehensive, authoritative manual on this proven fitness philosophy.Trained by Joseph Pilates'' protégé, Romana Kryzanowska, Brooke is an unparalleled expert and one of the most sought after teachers for her signature body re-shaping… Přejít na celý popis

Cash Rok na texaském ranči jí má otevřít cestu k dědictví. Místo klidného života ji čeká tvrdá práce a předák Cash, se kterým rozhodně nebude snadné vyjít. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Celebrity trainer and Pilates guru Brooke Siler teams up with the editors of Women''s Health to offer a comprehensive, authoritative manual on this proven fitness philosophy.Trained by Joseph Pilates'' protégé, Romana Kryzanowska, Brooke is an unparalleled expert and one of the most sought after teachers for her signature body re-shaping techniques. Combining the best of flexibility and strength training, Pilates is the path to the lean fit body every woman craves—and the Women''s Health Big Book of Pilates guides readers in every step (and leg lift ... ) of the way. Using the body as the ultimate fitness vehicle, Pilates transforms bodies in record time. From moves targeting trouble zones to cardio circuits that blast fat all over, this go-to manual covers everything including:· How to incorporate Pilates at work, in travel, and in your daily routine· What props to use to best boost your workout· Pilates principles to help combat lower back pain, stress, low energy, and more!From basic mat moves to the right foods that fuel a lean toned figure, the Women''s Health Big Book of Pilates is the go-to guide for beginners and experts alike.

Sdílet

autoři
Brooke Siler | Editors of Women's Health Maga
kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Rodale Press
Rozměr
202 x 215 x 21
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
1042 g
isbn
978-1-62336-092-4
Počet stran
432
datum vydání
22.10.2013
ean
9781623360924

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost