4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, ve středu 15. 4. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
399 Kč s DPH
Jsme transparentní
Vyskládat myčku, nachystat svačiny, partnerovi připomenout nákup, vyřešit sourozeneckou hádku... a to vše ještě před snídaní. Pak stačí jediná lžička jogurtu na posledním čistém tričku a z milující, klidné mámy se během vteřiny stane mrcha z pekel – tříská věcmi, křičí a zasypává děti větami, o nichž si přísahala, že je nikdy neřekne.… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
AKCE Bestseller Fantasma
-
Bestseller Lights Out: Posedlá
-
Roztěkané - Jak se žije ženám s ADHD
-
Holky to chtěj taky
-
Bestseller Manželství
-
Bestseller Děcké lékařství - 100+ triků, jak neskončit v nemocnici
-
Citlivka
-
Jan Vojáček: Únava není normální
-
Bestseller Tajemství všech tajemství
-
Nebuďte people-pleaser
-
(Vel)Mistr E a ztracená šifra dokonalosti
-
Byl jednou jeden život - Kouzelné čtení Albi
-
Od chaosu ke smyslu
-
Skryté signály těla
-
Bestseller Atomové návyky
-
Laskavé rodičovství
-
Ve vlaku
-
10 ZA 500,- Turbulentní dekáda
-
Rodičovské povídky
-
Jenom chci bejt
-
Tou horou jste vy - Cesta od sebesabotáže k dokonalému sebepoznání
-
Roztěkané
-
Neřeš to
-
Pod taktovkou
Vyskládat myčku, nachystat svačiny, partnerovi připomenout nákup, vyřešit sourozeneckou hádku... a to vše ještě před snídaní. Pak stačí jediná lžička jogurtu na posledním čistém tričku a z milující, klidné mámy se během vteřiny stane mrcha z pekel – tříská věcmi, křičí a zasypává děti větami, o nichž si přísahala, že je nikdy neřekne. Přitom se zdánlivě nic nestalo, že?
Nejste hysterická, jen přetížená – a to se dá změnit.
O knize
Přetíženy volně navazují na oceňovaný podcast Mrchy z pekel. Autorky čerpají z poznatků neurovědy, vývojové psychologie i dalších oborů a s jemnou ironií je zasazují do českého prostředí. Nabízejí bezpečný a lidský prostor pro ženy, které dlouhodobě pečují o všechny kolem sebe, ale samy na sebe zapomínají. Kniha nejen odhaluje tíhu, která na ženy dopadá, ale zároveň slouží jako průvodce na cestě k jejímu spravedlivějšímu rozložení.
V knize se mimo jiné dozvíte:
- K úloze milujícího rodiče patří i vztek, únava a zahlcení – nevyčítejte si to.
- Správně uchopený hněv pomáhá chránit naše hranice a hodnoty.
- Díky jednoduchým tipům se naučíte své přetížení včas rozpoznat a vyjádřit srozumitelně, citlivě a bez pocitu viny.
- S prosazováním změn nečekejte na „ideální chvíli“, úlevu přinesou okamžité malé kroky.
- Ženská solidarita není fráze, ale zdroj síly, který můžeme vědomě posilovat.
Jsem mrcha z pekel, nebo jen reaguji na peklo, které ostatní nevidí?
- Nakladatel
- Jan Melvil publishing
- Rozměr
- 145 x 215 x 18
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 420 g
- isbn
- 978-80-7555-282-2
- Počet stran
- 272
- datum vydání
- 16.09.2025
- ean
- 9788075552822
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.6 z 5 5 hodnocení čtenářů
4× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Žaneta Bartůňková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Když jsem si knihu Přetíženy objednala jako předobjednávku, těšila jsem se, že najdu něco, co mi pomůže lépe zvládat každodenní tlak. Knihu jsem začala číst hned, jak mi přišla a jsem nadšená. Je to kniha, kterou bych doporučila všem, kdo se ve svém každodenním životě cítí úplně přehlcení – plné povinností, očekávání, méně času na sebe. Dodá naději, spoustu praktických nástrojů a pocit, že nejsem sama, kdo to tak někdy cítí. Kateřina Trávníček a Martina Mašková píšou velmi lidsky, vtipně a upřímně. Nešetří ironií, ale je to taková „jemná ironie“ – ta, kterou čtete a v duchu si říkáte: „Jo, tohle znám.“ Je to osvěžující – ne jen suché rady, ale emoce, zkušenosti, realita. Ačkoliv je psaná hlavně pro ženy, doporučila bych ji i mužům. Sama některé pasáže čtu nahlas svému partnerovi – kniha totiž často dokonale vystihuje, co sama nedokážu popsat slovy, a pomáhá nám tak lépe porozumět jeden druhému. Pokud hledáte něco, co vás podrží, pomůže lépe rozpoznat, co vám ubližuje, a nabídne malé – a přitom účinné – způsoby, jak se posunout k větší rovnováze, tahle kniha stojí za to.
Přečíst více -
Veronika Humplíková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Bible všech maminek. Povinná četba pro všechny ženy. A muže, co se nebojí trošky feminismu. Nejsou to plačky, ani plácání po ramenou, je to uznání v jakémkoli smyslu. Miluju tu knihu na první přečtení a kdybych ji nepůjčila kamarádce, která ji za mě fakt potřebuje, četla bych ji rovnou znovu. ❤️ děkuju
Přečíst více -
Triina registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace
Moc pěkné, ale nedozvěděla jsem se nic jiného. Hodně jednoduché. I tak krásně napsané. Obě dvě autorky mám velice ráda a dlouhodobě je sleduji, takže jsem čekala něco víc, než co najdu u nich na sítích
Přečíst více -
Anežka Šímová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Odposloucháno jako audiokniha a je to naprostá pecka! Všem všude doporučuji. I chlapi by si to měli přečíst/odposlouchat. Vyřešilo by to myslím nejeden problém. :)
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Kdo je Freida McFadden? Autorka Pomocnice odhalila svou identitu
-
Pokračování Spalující rivality vyjde již v květnu!
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE
-
Proč si zamilovat Romantické útěky Julie Caplinové (a proč tentokrát zamířit do Portugalska)
-
Dračák & Drama: čtivá romantika s popkulturním srdcem | RECENZE
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
Šangri-lu jsem v Tibetu nenašla: Nevšední cestopis, který dovede překvapit | RECENZE
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Klára Vajnerová: „Ráda si představuji, že jsem kmotrou knih“ | DOBRÝ ROZHOVOR
-
Spalující rivalita: hokejová romance, která si podmanila čtenáře i diváky | RECENZE
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE