No Gods, No Gurus

Autor Nandita Iyer

No Gods, No Gurus - Nandita Iyer Nedostupné

No Gods, No Gurus

Autor Nandita Iyer

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Nikdy to nevzdávej

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 448 Kč

Nikdy to nevzdávej

It is time to cut through the noise and discover what truly works for your body and mind. No Gods, No Gurus is a no-nonsense, dependable guide to a healthier life. Rejecting fleeting wellness fads, miracle cures and celebrity-endorsed diets, Dr Nandita Iyer offers an accessible framework seated in science as well as practical, everyday habits.… Přejít na celý popis

Léto bude čtivé. Čtení na chatu i k moři se slevou až 80 % Čtení na chatu i k moři se slevou až 80 % Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

It is time to cut through the noise and discover what truly works for your body and mind. No Gods, No Gurus is a no-nonsense, dependable guide to a healthier life. Rejecting fleeting wellness fads, miracle cures and celebrity-endorsed diets, Dr Nandita Iyer offers an accessible framework seated in science as well as practical, everyday habits. For too long, the idea of a healthy lifestyle has been treated as a one-size-fits-all concept. However, what is needed is understanding your body's unique signals and taking control of your well-being through informed choices. This is a manual for lasting health, demystifying complex topics like metabolic flexibility, the impact of stress hormones, digital and social jetlag, and the science of sleep. It provides actionable advice on nutrition, fitness and mental agility, helping you build a life of resilience and vitality. Not a book of rules, but a guide to wisdom, showing you how to make intentional, sustainable choices that truly matter.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Bloomsbury India
Rozměr
218 x 139 x 21
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
270 g
isbn
9789361319570
Počet stran
320
datum vydání
2.12.2025
ean
9789361319570

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost