Nastavte zdravé hranice

Autor Nedra Gloverová Tawwabová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Objevte 50 čtenářsky oblíbených knih z roku 2025 se slevou 50 %. Prověřené hity, které stojí za to – teď za polovinu. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Ego je nepriateľ

Ryan Holiday
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

322 Kč

Běžně 360 Kč
Do košíku
Bestseller Psychologie peněz

Morgan Housel
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

339 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Radikální otevřenost

Kim Scottová
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

429 Kč

Do košíku
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Obklopený neúspechmi

Thomas Erikson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

448 Kč

Do košíku
Hranice

John Townsend, Henry Cloud
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

304 Kč

Běžně 340 Kč
Do košíku
Jak nás mozek klame

Albert Moukheiber
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Překážka jako cesta

Ryan Holiday
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Nenásytný mozog

Michael Easter
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

486 Kč

Běžně 543 Kč
Do košíku
Čtyři tisíce týdnů

Oliver Burkeman
3.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Esencializmus

Greg McKeown
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

428 Kč

Běžně 478 Kč
Do košíku
Bestseller Hovory k sobě

Antoninus Marcus Aurelius
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

219 Kč

Běžně 265 Kč
Do košíku
Novinka Organizačné porno

Aneta Martinek
4.1 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

509 Kč

Běžně 569 Kč
Do košíku
Bestseller Profesorka

Freida McFadden
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Nové zbraně vlivu

Robert B. Cialdini
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

536 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku
Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk
4.9 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

449 Kč

Koupit
Klíčem je klid

Ryan Holiday
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Slovenský národný korpus

Mikula
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

448 Kč

Do košíku
Sebepéče pro pečující - Průvodce vědomou péčí

Lise Leblanc
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Atómové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

458 Kč

Běžně 512 Kč
Do košíku
Tou horou jste vy

Brianna Wiest
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

290 Kč

Koupit
Ako používať celý mozog

Bolteová Taylorová Jill
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

403 Kč

Běžně 450 Kč
Do košíku
Gazely

Patrik Hartl
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Prestaňte sa vnútorne trápiť, jasne povedzte, čo potrebujete, a zažite slobodu,ktorú pozná len ten, kto je skutočne sám sebou. Vyhľadávaná odborníčkana vzťahy a jedna z najvplyvnejších terapeutiek na Instagrame, Nedra GloverTawwab, predstavuje jednoduché – no zároveň účinné – spôsoby, ako sinastaviť zdravé hranice vo všetkých oblastiach života.Tieto techniky, ktoré sa opierajú o najnovšie poznatky, ako aj osvedčenépostupy, pomáhajú jasne a bez pocitu viny určiť a vyjadriť naše potreby– a odhaliť tak základný problém, ktorý stojí za spoluzávislosťou, bojomo moc, úzkosťou, depresiou či vyhorením.Kniha obsahuje zrozumiteľný návod, ako zistiť, že máme probléms hranicami, a ako na základe toho konať. Je plná príkladov z praxea praktických návodov, ako konkrétne postupovať, keď ľudia nerešpektujúnaše hranice, lebo: sa sami neberieme vážne, nevyvodzujeme voči druhýmzodpovednosť, priveľa sa ospravedlňujeme, sme príliš flexibilní, vyjadrujemesa neurčito a hranice zostávajú v našej hlave, predpokladáme, že ich stačívytýčiť raz, či očakávame, že ľudia sami prídu na to, čo potrebujeme aleboz nášho správania vyčítajú, že prekročili naše hranice.