Mind & Body

Autor The School of Life

Mind & Body - The School of Life

Mind & Body

Autor The School of Life

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

594 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

A practical and playful guide to balancing and maintaining physical and mental harmony.The modern world can present the body as a machine that just needs to be regularly exercised. However, it is a remarkably sensitive organ in which a lot of our pain and hope is stored and that we need to interpret and handle with subtlety. This impact of our… Přejít na celý popis

5 knih za 500 Kč Na našem e-shopu i v prodejnách teď probíhá akce, která potěší každého milovníka krásných knih. 5 velkých obrazových publikací nyní pořídíte za 500 Kč. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

A practical and playful guide to balancing and maintaining physical and mental harmony.

The modern world can present the body as a machine that just needs to be regularly exercised. However, it is a remarkably sensitive organ in which a lot of our pain and hope is stored and that we need to interpret and handle with subtlety. This impact of our body upon our mind is something which needs to be explored as it is easy to pay attention to one more than the other and to ignore the crucial balance between the two.

This is a book filled with reflections and exercises designed to help us live more harmoniously and maturely within both mind and body. It gives guidance on how to calm our minds with bodily exercises that work on the real sources of our anxieties. It suggests how to be less rigid in, and timid about, our bodies and how to relax into them in a way we might not have done for far too long. It offers ideas on how to accept the way we look, and how to treat the body in order for it to assist the mind in yielding its very best ideas. The impacts of activities such as singing, dancing and art are explored along with the liberation of spirit that these might offer.

This is a book, both theoretical and practical, that will improve our relationship between our physical and mental selves and allow us a route to a life of greater self-assurance, wisdom, and freedom to be ourselves.

*Contains explicit/adult content

BLENDING THE PRACTICAL AND THEORETICAL with playful exercises backed by research.A RANGE OF EXERCISES you can do anytime, anywhere.DISCOVER THE POWER OF THE MIND-BODY CONNECTION and tap into your bodyÂ’s innate wisdom.CULTIVATE CALM by connecting to your body and surroundings.BODY NEUTRALITY learn to accept and feel comfortable with how you look.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Psychology, Sociology and Philosophy
Nakladatel
The School of Life Press
Rozměr
210 x 143 x 26
datum vydání
6.05.2021
ean
9781912891467
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
476 g
jazyk
angličtina
Počet stran
248
Vydání
1
isbn
978-1-912891-46-7

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 531 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost