Hledání ultra

Autor Rich Roll

Hledání ultra - Rich Roll

Hledání ultra

Autor Rich Roll

4.8 z 5 hvězdiček 4 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

268 Kč s DPH
Běžně 299 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Turbulentní dekáda

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1699 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

Turbulentní dekáda

Záznam o jednom z nejúžasnějšícha nejvíce inspirujících příběhů osobníproměny v průběhu krize středníhověku.V říjnu 2006, den před svými čtyřicátýminarozeninami si Rich Roll uvědomil,jaká budoucnost ho s největšípravděpodobností čeká. S více jak 20kg nadváhy nebyl schopen vyjít schodybez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavýzpůsob života si ho… Přejít na celý popis

Brutální e-knižní sleva? Vše od GRADY se slevou 33 % Bryndza, Reganová, Caplinová a spoustu dalšího skvělého čtení od Grady nyní s 33% slevou Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.8 z 5 hvězdiček 4 Vývoj ceny

Popis

Záznam o jednom z nejúžasnějšícha nejvíce inspirujících příběhů osobníproměny v průběhu krize středníhověku.

V říjnu 2006, den před svými čtyřicátýminarozeninami si Rich Roll uvědomil,jaká budoucnost ho s největšípravděpodobností čeká. S více jak 20kg nadváhy nebyl schopen vyjít schodybez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavýzpůsob života si ho zcela podmanil.Většina z nás by na něco takovéhopřestala okamžitě myslet. Rich naopakzačal zcela jinak jíst, přešel předevšímna rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečnéhotuku. Současně začal pravidelněsportovat a v průběhu několika měsícůse z typického člověka středníhověku stala vytrvalostní mašina. Když sijednoho rána, po tříměsíčním tréninku,šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhlskoro maraton, pochopil, že by mohlzačít závodit. Po dvou letech se již pohybovalmezi nejlepšími triatlonisty anakonec zvítězil v proslulém závoděEPIC5 (pět závodů Ironman v jednomtýdnu na Havaji).

Kromě praktických rad pro někoho,kdo by chtěl také projít podobnouosobní transformací, se dozvídámei podrobnosti ze života Riche Rolla –jaké těžkosti si musel prožít v dětství ajak poznamenal jeho dospívání bojs alkoholem.

Sdílet

kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport
Knihy » Naučná literatura » Životopisy, autobiografie a rozhovory » Sportovci
Nakladatel
Mladá fronta
Rozměr
164 x 242 x 18
Vydání
1
jazyk
čeština
Počet stran
256
Hmotnost
562 g
datum vydání
31.10.2013
isbn
978-80-204-2990-2
Vazba
pevná vazba
Původní název
Finding Ultra
datum dotisku
11.12.2025
ean
9788020429902

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.8 z 5 4 hodnocení čtenářů

3× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • Matěj Bříza registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Skvělý příběh muže, který sám sobě připadal jako troska a přesto ze sebe dokázal na prahu středního věku vybudovat zdatného vytrvalostního sportovce na světové úrovni

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 19

    Kniha, Mladá fronta, 2013, 9788020429902

  • Martin Urbánek registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Čtivě napsaný motivační (vlastní?) životopis Ultra-Trailového běžce. Antré v podobě člověka, který se kolem 40 roku svého života rotzhodne vstát z gauče a začít běhat vyznívá velkolepě. Nicméně, zase takový výkon to není, když totiž "začnete" číst příběh Riche Rolla od začátku, zjistíte, že už na škole pro něj pravidelný trénink nebyl ničím vyjímečným, že se dokonce dostal na prestižní školu díky dobrým výsledkům ve sportu a ve škole a z domnělého outsidera se stane vlastně sportovec, který jenom zapomněl na to, že si kdysi sport užíval, tedy než si začal na vysoké škole s alkoholem. Nutno říct, že i díky své ženě se dostane velmi rychle do formy. Dneska si můžete dohledat Riche na jeho kanálu na YouTube a udělat si o něm obrázek sami během několika minut. Kniha má širší záběr a prozradí o něm víc. Cením si hlavně toho, že odkryl svoje slabé stránky.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 11

    Kniha, Mladá fronta, 2013, 9788020429902

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 268 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost