Sebeobrana pro ženy E-kniha

Autor Bedřich Rýč, Veronika Petrů

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátu PDF

Koupit

160 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Sebeobrana pro ženy

měkká vazba

Nedostupné

E-knihy

Sebeobrana pro ženy

Veronika Petrů, Bedřich Rýč

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

160 Kč s DPH

Romantická novinka Julie Caplinové právě v prodeji! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Fotbalová školička

Jaromír Votík & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Kyusho - Vitální body v bojových uměních a sebeobraně

Martin Procházka
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
TANTÓ

Luboš Pokorný
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

139 Kč

Koupit
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Karate

Karel Strnad
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
5 ZA 500,- Příručka přežití pro začátečníky

Pangea
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 399 Kč

Doporučená cena: 499 Kč
Sebeobrana

Martin J. Dougherty
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

339 Kč

Koupit
Jujutsu

Matěj Novák
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Fotbal - trénink budoucích hvězd

Jaromír Votík
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
Moderní sebeobrana

Jasmína Houdek, Pavel Houdek
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Vrhání nožů ve sportu a sebeobraně

David Špidlen
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Její duše napospas

Harley Laroux
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
5 ZA 500,- Hravý hmyz

Barbara Taylorová
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 399 Kč

Doporučená cena: 499 Kč
Trénuj jako bojovník

René Souček
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

314 Kč

Koupit
Tai chi

Vlasta Pechová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

135 Kč

Koupit
Slovní sebeobrana a asertivita pro ženy

Nicole Staudinger
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

246 Kč

Koupit
Vážka v jantaru

Diana Gabaldon
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

439 Kč

Běžně 549 Kč
Do košíku
Umění slovní sebeobrany

Matthias Nöllke
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

144 Kč

Koupit
Bestseller Šikmý kostel 2

Karin Lednická
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

329 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Vesmírníček

Petr Brož
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Moderní sebeobrana

Jasmína Houdek
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Fit programy pro ženy

Irena Čechovská & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

123 Kč

Koupit
Bestseller Onyxová bouře

Rebecca Yarros
4.8 z 5 hvězdiček
kniha

559 Kč

Běžně 699 Kč
Do košíku
Fitness manuál pro ženy

Daniela Stackeová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.