Unstressable: A Practical Guide to Stress-Free Living

Autor Mo Gawdat, Alice Law

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 329 Kč

Dula

Přidali jsme další knihy a prodloužili akci do 31. května. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

The 80/20 Principle

Richard Koch
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

459 Kč

Do košíku
Thinking, Fast and Slow

Daniel Kahneman
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

449 Kč

Do košíku
Bestseller Její duše napospas

Harley Laroux
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Dixit

Roubira Jean-Louis
0.0 z 5 hvězdiček
Hra

807 Kč

Běžně 849 Kč
Do košíku
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Eat to Beat Disease

William Brodrick
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

660 Kč

Do košíku
Surrounded by Idiots

Thomas Erikson
4.2 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Do košíku
Celej Franz!

Marta Davouze
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Ikigai - Japonská cesta k nalezení smyslu života

Ken Mogi
2.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Velké křížovky na každý den - 365 švédských křížovek

Ikar
4.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba

321 Kč

Běžně 359 Kč
Do košíku
Bestseller Nic mě nezlomí

David Goggins
4.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
The Stoic Mindset

Mark Tuitert
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

449 Kč

Do košíku
Bestseller Připravujeme Penzion v Portugalsku

Julie Caplinová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Předobjednat
The Visual Detox

Marine Tanguy
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

352 Kč

Běžně 393 Kč
Do košíku
Carcassonne

Wrede Klaus-Jürgen
4.7 z 5 hvězdiček
Hra

649 Kč

Do košíku
Inspirace Baťa - Jak být silnější a šťastnější podle životních zásad Tomáše Bati

Gabriela Končitíková
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Nic mě nezastaví

David Goggins
4.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
7 divů světa: Duel

Bruno Cathala, Antoine Bauza
5.0 z 5 hvězdiček
Hra

759 Kč

Běžně 799 Kč
Do košíku
Měsíční zahrady - První příběh z Malazské knihy padlých

Steven Erikson
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

626 Kč

Běžně 699 Kč
Do košíku
Regi Skutečný příběh elitního vojáka

Libor Adam
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Strange Relations

Ralf Webb
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Myšlení, rychlé a pomalé

Daniel Kahneman
4.7 z 5 hvězdiček
kniha

629 Kč

Do košíku
Bystrohlaví

Dave Asprey
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

356 Kč

Běžně 398 Kč
Do košíku
Pozitivní leader

Jan Mühlfeit, Melina Costi
3.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Unstressable applies Mo Gawdat's brilliant engineering mind and Alice Law's psychology and stress-management expertise to the 'stress pandemic'. This follow up to bestselling Solve For Happy will show you that chronic stress is not an unavoidable part of modern life, but a predictable – and therefore preventable – response, often as much to do with negative thought patterns as external circumstances. Mo explains how he made it through the most acutely stressful times in his own life, and the book touches on the idea of post-traumatic growth – both on a personal level and in response to huge events that affected all of us, such as the COVID pandemic and subsequent economic turmoil.

Practical exercises will help you build up the skills to manage stress no matter your circumstances, backed up by neuroscience and accessible psychology.