5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 27. 4. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
429 Kč s DPH
Jsme transparentní
This journal will take you on a 28-day pranayama journey to help you cultivate a daily breathwork practice. Whether you''re just starting out with breathwork or are more experienced and looking for some additional motivation, this guided journal will invite you to try different techniques and create a sustainable, regular practice. Starting… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Let Them Theory
-
Atomic Habits Workbook
-
Why Has Nobody Told Me This Before?
-
Follow Your Tao
-
Atomic Habits
-
Thinking, Fast and Slow
-
Boy, the Mole, the Fox and the Horse
-
Art of Spending Money
-
Subtle Art of Not Giving a F*ck
-
Gold Standard
-
Pathways from Pain to Meaning
-
The Power of Habit
-
Letting Go
-
Burnout? No, Thanks”
-
The Subtle Art of Not Giving a F*ck
-
Think Again
-
Your One Wild and Precious Life
-
I Decided to Live as Me
-
The 11 Spiritual Roles of the Soul
-
Every Day I Read
This journal will take you on a 28-day pranayama journey to help you cultivate a daily breathwork practice. Whether you''re just starting out with breathwork or are more experienced and looking for some additional motivation, this guided journal will invite you to try different techniques and create a sustainable, regular practice. Starting with foundational pranayama, and slowly progressing to intermediate and advanced practices, this is an accessible resource designed with yoga teachers and students in mind. In just four weeks, you''ll have the tools to succeed in creating habitual pranayama sequences and will be equipped to infuse your practice with your own creativity. Each pranayama technique is supplemented with an audio recording to guide each exercise. As well as this, you''ll also benefit from a multitude of journal prompts and exercises that gently encourage you to personalise your journey with your own experiences and reflections.
- Nakladatel
- Jessica Kingsley Publishers
- Rozměr
- 173 x 245 x 11
- jazyk
- angličtina
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 336 g
- isbn
- 978-1-80501-323-5
- Počet stran
- 144
- datum vydání
- 21.10.2024
- ean
- 9781805013235
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Kdo je Freida McFadden? Autorka Pomocnice odhalila svou identitu
-
Pokračování Spalující rivality vyjde již v květnu!
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE
-
Proč si zamilovat Romantické útěky Julie Caplinové (a proč tentokrát zamířit do Portugalska)
-
Dračák & Drama: čtivá romantika s popkulturním srdcem | RECENZE
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
Šangri-lu jsem v Tibetu nenašla: Nevšední cestopis, který dovede překvapit | RECENZE
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Klára Vajnerová: „Ráda si představuji, že jsem kmotrou knih“ | DOBRÝ ROZHOVOR
-
Spalující rivalita: hokejová romance, která si podmanila čtenáře i diváky | RECENZE
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE