0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha
Sleep
Kniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení Do 9. 3. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
363 Kč s DPH
Jsme transparentní
Proven solutions for better ZZZZ, from an elite sleep coach''Nick Littlehales wants to redefine the very meaning of the word sleep'' - Daily Telegraph__________________________One third of our lives are spent trying to sleep. Most us have restless nights and rely on a cocktail of caffeine and sugar to drag us through the day. Yet the hours we… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Nespavost a jiné poruchy spánku
-
10 ZA 500,- Nebuďte za ha*jzla
-
10 ZA 500,- Vlastně docela dobrý
-
10 ZA 500,- Příze: Hledání vnitřní svobody
-
10 ZA 500,- Začínáme na konci
-
10 ZA 500,- Odvrácená strana mysli
-
10 ZA 500,- Astrologie pro každého
-
10 ZA 500,- Příběhy naděje
-
10 ZA 500,- Home Body: Mé tělo, můj chrám
-
10 ZA 500,- Všechno, co jsme ztratili
-
10 ZA 500,- Štěstí po lidech chodí
-
Ho'oponopono
-
Zakázané přesvědčovací techniky
-
10 ZA 500,- Vy nevíte, co je válka
-
Cesta k vnitřnímu klidu
-
Cukrárna v Paříži
-
Cirkadiánní kód
-
10 ZA 500,- Síla, klid a odvaha
-
10 ZA 500,- Všechno je v pohodě
-
Když se vám nic nedaří, zkuste dělat NIC
-
Indigová realita
-
10 ZA 500,- Poznej a důvěřuj
-
Nastavení mysli
-
How to Live. What To Do.
Proven solutions for better ZZZZ, from an elite sleep coach''Nick Littlehales wants to redefine the very meaning of the word sleep'' - Daily Telegraph__________________________One third of our lives are spent trying to sleep. Most us have restless nights and rely on a cocktail of caffeine and sugar to drag us through the day. Yet the hours we spend in bed shape our mood, motivation and decision-making skills - defining our performance in work, at home and while keeping fit. We need a new approach to sleep. In Sleep, Nick Littlehales, the leading sleep coach, debunks the myths around sleep and introduces many new concepts, including:· Why the fabled eight hours just doesn''t add up · The power of the nap - and how you can nap with your eyes open· Ways to deal with anxiety, children, snoring and other night-time challenges· How to discover your own sleep cycleFrom your personal sleep characteristics and cycles, to posture and bedding, he sets out achievable ways to get the highest possible quality of sleep recovery. Read Sleep, learn from the best in sport, and kick-start a more confident, successful and happier you.__________________________''The sleep guru to the stars explains how to discover your sleep cycle and why naps are essential'' Mail on Sunday''He enables players to maximise the quality and consistency of their sleep and in turn their overall performance'' -- Sir Alex Ferguson
- Nakladatel
- Penguin
- Rozměr
- 129 x 175 x 13
- datum vydání
- 27.10.2016
- ean
- 9780241975978
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 136 g
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 208
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-0-241-97597-8
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
325 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
363 Kč s DPH
Jsme transparentní
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
