0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 1 ks
- Doručení V pátek 27. 2. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
393 Kč s DPH
Běžně 439 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Dnešní dospívající dívky čelí nezvladatelnému stresu, studijnímu tlaku, nárokům sociálních médií, vrstevníků i rodiny a obavám o svou budoucnost a duševní zdraví. Hluboká sonda do jejich duše od renomované psycholožky Lisy Damour je zaměřená na zvládání této míry stresu, tlaku na výkon a společenských požadavků, která vede k úzkostem u dívek… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Úzkostná generace
-
Jak porozumět úzkosti
-
Život bez úzkosti
-
Stop úzkosti - Příručka pro teenagery
-
Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě
-
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody
-
Tajemství odolnosti - Co s námi dělá stres a jak jej vypnout
-
Nebojte se změn
-
Neklidná a nepozorná
-
Úzkost mě nezlomí
-
Techniky pro zvládání úzkosti
-
Váš kapesní terapeut
-
Instamozek - Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou
-
101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít
-
Pozor srdce muže!
-
Revoluční metoda uvolňování traumatu
-
Jak nevyhořet a zůstat nad věcí
-
Trpíš úzkostí? Vítej v klubu
-
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
-
Můj boj s úzkostí - Skutečný příběh čtrnáctiletého chlapce
-
Vykročte z úzkosti
-
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
-
Tělo sčítá rány
-
Perfektně skrytá deprese
Dnešní dospívající dívky čelí nezvladatelnému stresu, studijnímu tlaku, nárokům sociálních médií, vrstevníků i rodiny a obavám o svou budoucnost a duševní zdraví. Hluboká sonda do jejich duše od renomované psycholožky Lisy Damour je zaměřená na zvládání této míry stresu, tlaku na výkon a společenských požadavků, která vede k úzkostem u dívek více než u chlapců. Nabízí rodičům, pedagogům a odborníkům cenné nástroje, jak podpořit dívky v náročných obdobích jejich života od základní až po vysokou školu a pomoci jim vybudovat zdravý vztah k výkonům a osobnímu úspěchu. Přináší praktické rady a uklidňující přehled možností, jak stres omezit i jak může být tlak prospěšný, pokud jej správně přijmeme. S vědeckými podklady, praktickými radami a uklidňujícím tónem se stává neocenitelným průvodcem pro všechny, kdo se starají o pohodu mladých žen v dnešní hektické společnosti. Kniha byla přeložena do 20 jazyků a je vysoce ceněna odborníky i rodiči.
- Nakladatel
- PORTÁL
- Rozměr
- 162 x 230 x 15
- datum dotisku
- 15.08.2025
- ean
- 9788026223122
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 378 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 240
- datum vydání
- 31.07.2025
- isbn
- 978-80-262-2312-2
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese