4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
Myofascial Magic in Action is the first of five books explaining how fascia relates fundamentally to human movement and changes all that we thought we knew. Joanne Avison''s explanations are straightforward and accessible while exploring keys to balance, poise, ease of motion, longevity, resilience and the natural magic of this incredible… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Why Has Nobody Told Me This Before?
-
Your One Wild and Precious Life
-
Art of Spending Money
-
Let Them Theory
-
Atomic Habits
-
Gold Standard
-
Thinking, Fast and Slow
-
Boy, the Mole, the Fox and the Horse
-
Subtle Art of Not Giving a F*ck
-
A Beautiful World
-
Letting Go
-
Always Remember
-
Atomic Habits Workbook
-
The Power of Habit
-
I Decided to Live as Me
-
Think Again
-
Every Day I Read
-
Zábavná logopedie
-
Minecraft - Kde je Zombie?
-
Burnout? No, Thanks”
-
Naučte své děti říkat L, R, Ř
-
Minecraft - Chyť creepera a další moby
-
Free Your Mind: The new world of manipulation and how to resist it
-
Novinka UNO Minecraft
Myofascial Magic in Action is the first of five books explaining how fascia relates fundamentally to human movement and changes all that we thought we knew. Joanne Avison''s explanations are straightforward and accessible while exploring keys to balance, poise, ease of motion, longevity, resilience and the natural magic of this incredible tissue network within EVERY human body. In this book, you will discover the magic of how myofascia (particularly) and fascia (universally) design individual shape and motion. You will uncover the "5 Rs of myofascial magic":- Rebound - how we use the ground as a free resource- Recoil - how the human blueprint relies on it for well-being- Release - how everyone has access to (metabolically) free elastic energy- Restore - how every age and stage of fitness and ability can be optimised- Refine - how to optimise whatever is best for the individual, however they are at the timeLearning about the intricate and fascinating web of connective tissue, known as the fascia, will transform your practice and the way you perceive the human body and the beings you work with. As a practitioner, regardless of modality, this serves the keys to optimising programmes for different clients. This is a fantastic resource for yoga teachers, therapists, and movement professionals as well as manual therapists looking for small micro-movements to give their clients for homework. Distinguish where the magic happens, from the inside out.
- Nakladatel
- Jessica Kingsley Publishers
- Rozměr
- 229 x 152 x 20
- jazyk
- angličtina
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 614 g
- isbn
- 978-1-83997-775-6
- Počet stran
- 288
- datum vydání
- 19.12.2024
- ean
- 9781839977756
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE
-
Proč si zamilovat Romantické útěky Julie Caplinové (a proč tentokrát zamířit do Portugalska)
-
Dračák & Drama: čtivá romantika s popkulturním srdcem | RECENZE
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE
-
Rytíř a můra – fantastický příběh Věštkyně, které je souzeno pít krev, topit se a snít | RECENZE
-
Zlatá grai: jedna z nejlepších českých fantasy současnosti vrcholí
-
Na tenkém ledě: hokejová romance, která pohladí po duši
-
Petra Lukešová: „Je to něco, co jsem chtěla dělat odmala. Doslova splněný sen” | DOBRÝ ROZHOVOR