4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( pevná vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení Do 2. 3. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
268 Kč s DPH
Běžně 299 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
100 způsobů, kterými si zbytečně komplikujeme život
-
Změňte své návyky, změňte svůj život - 30denní program ke spokojenému životu
-
Překážka jako cesta
-
Přestaňte řešit h*vna
-
Nespoutaná - Probuďte se a začněte žít
-
Co šeptají tvé kroky
-
Ikigai - Japonská cesta k nalezení smyslu života
-
Ještě to promysli
-
Uzdrav sám sebe
-
Léčivá moc psaní
-
Na druhý nádech
-
Umění brát život s lehkostí
-
Mnich, který miloval kočky
-
10 ZA 500,- Zen jak sviň* v práci
-
Mnich, který prodal své Ferrari
-
Almanach Navala Ravikanta - Jak zbohatnout a být šťastný
-
Zákony myšlení a víry
-
Odse*te se
-
Den, kdy jsem se naučil žít
-
Buď užitečný
-
10 ZA 500,- Všechno se dá vyřešit
-
Rituály
-
Příběh vážky
-
Jak být sám sebou
Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od zahlcení přes nerozhodnost, úzkost až po nedostatek motivace, vám pomohou zmírnit tlak a začít růst.Kniha je navržena tak, abyste se do ní mohli ponořit, když to nejvíce potřebujete, a pomůže vám získat zpět kontrolu nad vašimi starostmi. Už žádné odkládání, vyhýbání se situacím nebo obviňování se – Jak mít dobrou náladu vám pomůže cítit se klidně, sebejistě a odolně
- Nakladatel
- Pragma
- Rozměr
- 135 x 205 x 13
- datum vydání
- 8.08.2022
- isbn
- 978-80-242-8206-0
- Vazba
- pevná vazba
- Hmotnost
- 198 g
- datum dotisku
- 15.08.2022
- ean
- 9788024282060
- Počet stran
- 128
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese