Do formy za 10 minut Pilates Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
Do formy za 10 minut Pilates
Četl(a) jsem
Chci přečíst
Kniha ( kroužková vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete… Přejít na celý popis
Zavzpomínejte na TOTÁLN! SEZONU SK Slavia Praha díky knižní podobě dokumentárního seriálu plné fotografií a rozhovorů.
Více informací
Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem
- kategorie
-
Knihy »
Zdraví, Hubnutí a Sport »
Sport »
Fitness
Hodnocení čtenářů
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Články, které stojí za pozornost
-
RECENZE: Vražedný rozsudek
-
Schválně, jestli Víš, kdo se dívá?
-
Literární okénko #1: Period drama (dobové drama)
-
RECENZE: Zaslíbená
-
RECENZE: Město v oblacích
-
Před 120 lety se narodil duchovní otec Malého prince
-
RECENZE: M jako máma
-
RECENZE: Supernova
-
RECENZE: Osvětimský proces
-
Bookstorming #7: Postapo a dystopie
-
RECENZE: Strach
-
Tematický pátek #3: Nejkrásnější dětské knížky
