0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( kroužková vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části… Přejít na celý popis
Josie čelí záhadné smrti mladé plavecké šampionky Nysy Somersové a strašlivému požáru, který málem zabil dvě vnučky hasiče ve výslužbě.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Do formy s pilates
-
Trénink fascií
-
Do formy
-
Postav si svou postavu
-
Pilates živě
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Cvičení pro každého
-
Cviky na vaši bolest
-
Posilování na anatomických základech
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Cvičení pro dva - Společné cvičení pro lepší výsledky
-
Trénink podle srdeční frekvence
-
Uvolňování fascií
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
Fit i bez fitka
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Fitness - více než jen dřina
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Jak zhubnout břicho
-
Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem
-
Silní a štihlí - Devítiminutová cvičení na každý den
Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem
- Nakladatel
- Ikar
- Rozměr
- 235 x 285 x 17
- isbn
- 978-80-249-1745-0
- Počet stran
- 56
- datum vydání
- 1.03.2012
- ean
- 9788024917450
- Vazba
- kroužková vazba
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.