Do formy za 10 minut Pilates Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

Do formy za 10 minut Pilates

Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha ( kroužková vazba )

  • Produkt je vyprodaný.
E-shopové listy

K nákupu nad 149 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Vertigo

K nákupu nad 799 Kč dárek zdarma v hodnotě 179 Kč

Vertigo

Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete… Přejít na celý popis

Výkřiky v temnotě Darcy Coates Vyzáblá monstra čekají na svou příležitost... Nový horor od královny hororů Darcy Coates vás nenechá spát! Více informací

Popis

Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem

Sdílet 0

Nakladatel
Ikar
datum vydání
1.03.2012
isbn
978-80-249-1745-0
ean
9788024917450
Jazyk
čeština
Počet stran
56
Vazba
kroužková vazba
Rozměr
235x285mm
Hmotnost
777 g

Jak si vede v knihy Dobrovský?

237285. v e-shopu | 193974. minulý týden

229. v Fitness | 186. minulý týden

Hodnocení a recenze čtenářů

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Další knihy autora