5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Anxiety & Depression Workbook For Dummies
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
Tackle anxiety and depression head-on with this practical workbook If you're one of the millions of people affected by—or whose loved ones are affected by—anxiety and depression, you're probably looking for strategies to help subdue or even transcend these debilitating and painful disorders. In that case, Anxiety and Depression Workbook… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bestseller Připravujeme Atomové šelmy: Hřbitov
-
5 ZA 500,- Druhá světová válka v dokumentární fotografii
-
5 ZA 500,- Dinosauři: Portréty ze ztraceného světa
-
5 ZA 500,- 365 králičích příběhů
-
Bestseller Alchemised
-
Bestseller Novinka Penzion v Portugalsku
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
5 ZA 500,- 100 pokladů naší planety: hrady a zámky
-
Bestseller Připravujeme Kdo chytá v lese
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
5 ZA 500,- Moje velká kniha zvířat
-
Bestseller Novinka Lordi bolesti
-
5 ZA 500,- Usínáme se zvířaty
-
5 ZA 500,- 100 pokladů naší planety: Města
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
5 ZA 500,- 50 úžasných zvuků: Dinosauři
-
Bestseller Připravujeme Král vlků
-
5 ZA 500,- 100 pokladů České republiky: Moderní divy
-
Bestseller Připravujeme Král Nezemě
-
5 ZA 500,- Moje ohromná knížka: Město
-
5 ZA 500,- Hledej a najdi Dopravní prostředky
-
Bestseller Připravujeme Pod jednou střechou
-
5 ZA 500,- Válečníci a vojevůdci
-
Bestseller Novinka Jsem tu novej
Tackle anxiety and depression head-on with this practical workbook If you're one of the millions of people affected by—or whose loved ones are affected by—anxiety and depression, you're probably looking for strategies to help subdue or even transcend these debilitating and painful disorders. In that case, Anxiety and Depression Workbook For Dummies is a great place to start. This book is filled with chapters that cut across diagnostic categories, incorporating treatment techniques based on Cognitive Behavioral Therapy, Acceptance and Commitment Therapy, Emotion Focused Therapy, and Interpersonal Therapy. Use the techniques explored in this book to start making real changes, which can quickly lead to you feeling better. It also includes: Practical and hands-on descriptions of mindfulness-based practices you can implement immediatelyBrand-new updates to reflect modern changes in technology, social media, and the prevalence of lonelinessConsideration of the pros and cons of medications and other biological interventions for depression and anxiety, including exploration of the placebo effectAdditional worksheets online available for download Perfect for anyone trying to work through the challenging issues presented by anxiety and depression, for those trying to help a loved one do the same thing, or for those in therapy, this book is an excellent supporting resource that can help contribute to positive changes in the lives of people affected by emotional distress.
- Nakladatel
- John Wiley & Sons Inc
- Rozměr
- 254 x 205 x 22
- jazyk
- angličtina
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 496 g
- isbn
- 978-1-119-86742-5
- Počet stran
- 288
- datum vydání
- 23.05.2022
- ean
- 9781119867425
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
