Jóga + DVD

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

321 Kč s DPH
Běžně 359 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Ekoturistika

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1999 Kč dárek zdarma v hodnotě 699 Kč

Ekoturistika

Tato kniha vás naučí vše, co do života s jógou potřebujete znát. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – seznámení s jógou, asány a flow jóga. Ve velké kapitole asány najdete 30 nejdůležitějších pozic, popsaných krok za krokem pomocí fotografií a srozumitelného návodu. Následuje kapitola flow jóga, ve které autorka jednotlivé asány spojuje do… Přejít na celý popis

40 největších e-knižních bestsellerů za 149 Kč Připravte své čtečky na všechny výlety, dovolené a další cestovatelské plány. Právě teď objednáte na našem e-shopu skvělé e-knihy za 149 Kč. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Tato kniha vás naučí vše, co do života s jógou potřebujete znát. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – seznámení s jógou, asány a flow jóga. Ve velké kapitole asány najdete 30 nejdůležitějších pozic, popsaných krok za krokem pomocí fotografií a srozumitelného návodu. Následuje kapitola flow jóga, ve které autorka jednotlivé asány spojuje do krátkých sestav, jež jsou zaměřeny na různé zdravotní problémy, nálady nebo vytyčené cíle. Díky jednotlivým flow se tak můžete zbavit stresu, zlepšit si spánek nebo mít pevnější nohy a břicho. Na přiloženém DVD pak najdete 4 delší cvičební programy, které si spolu s autorkou můžete vyzkoušet v klidu vašeho domova.

 

Sdílet 0

Nakladatel
Esence
Vydání
1
isbn
978-80-7549-913-4
Počet stran
144
datum vydání
26.06.2019
ean
9788075499134
Vazba
pevná vazba
datum dotisku
30.04.2020

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • 5 z 5 hvězdiček Irena Pluskalová registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    Skvělá kniha. Fotografie krásně zobrazují postup, jak se dostat do pozice

    Kniha, Esence, 2019, 9788075499134

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 321 Kč Nápověda