Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě E-kniha

Autor Václav Bunc, Petr Bahenský

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátu PDF

Koupit

130 Kč s DPH
Jsme transparentní

Přidejte si do košíku 10 libovolných kousků z TOHOTO VÝBĚRU a cena se vám přepočítá na 500 Kč! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Kondiční trénink

Jaroslav Krištofič
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

123 Kč

Koupit
10 ZA 500,- Běžecká bible Miloše Škorpila

Miloš Škorpil
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

549 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 549 Kč

Doporučená cena: 549 Kč
Kondiční trénink ve sportovních hrách

Vladimír Hojka & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

203 Kč

Koupit
Běh na lyžích

Emil Bolek, Libor Soumar
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

127 Kč

Koupit
Sportovní trénink

Tomáš Perič, Josef Dovalil
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

205 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Ztracená nevěsta

Bella Ellis
3.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Born to Run - Zrozeni k běhu

Christopher McDougall
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Mentální trénink v individuálních sportech

Jan Pavel, Alena Pavlová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

280 Kč

Koupit
Nekonečný pád: Vzhůru nohama

Sarah Sprinz
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Běžně 359 Kč

Koupit
Životní styl české mládeže

Antonín Rychtecký, Pavel Tilinger
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

180 Kč

Koupit
Motivace dětí a mládeže ve sportu

Adam Blažej
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

246 Kč

Koupit
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami

Tomáš Zumr
4.0 z 5 hvězdiček
kniha

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Tréninkový deník mladého sportovce

Vít Rus, Aleš Tvrzník
4.3 z 5 hvězdiček
kniha

80 Kč

Běžně 89 Kč
Do košíku
Zátěžová funkční diagnostika ve sportu

Jan Heller
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

250 Kč

Koupit
Červencové vraždy

Eric Fouassier
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
10 ZA 500,- Město strachu

Alexander Gordon Smith
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 279 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
Sportovní trénink

Tomáš Perič, Josef Dovalil
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

195 Kč

Koupit
Královská svatba

Melanie Summers
4.1 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
Královský život

Melanie Summers
3.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Běžně 279 Kč

Koupit
Manželé v běhu

Soňa Hrabec Kotulková
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

259 Kč

Koupit
Plavání

Tomáš Miler, Irena Čechovská
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

127 Kč

Koupit
Zátěžová diagnostika v tělovýchovné a sportovní praxi

Jan Novotný & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

238 Kč

Koupit
Rodiče a sport dětí

Aleš Sekot
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

238 Kč

Koupit
Krůček po krůčku

Sarah Turnerová
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Navzdory vzrůstající popularitě běhu je literatury věnované běžeckému tréninku mládeže stále nedostatek. Stejně tak málo pozornosti je věnováno běhu na výkonnostní, a nikoli rekreační úrovni. Petr Bahenský vychází ze své dlouholeté praxe atletického trenéra a přináší shrnutí tréninkových prostředků vhodných pro běžce v žákovském a dorosteneckém věku, spolu s tím se zabývá problematikou předčasné specializace a představuje metody použitelné pro analýzu absolvovaného tréninku. Následně se na základě vyhodnocení tréninku svých svěřenců věnuje vlivu specifických a nespecifických tréninkových prostředků, latentnosti efektu absolvovaného tréninkového zatížení a vlivu úrovně síly dolních končetin na techniku běhu. Čtenářům se tak dostává do rukou užitečný průvodce na cestě mladých běžců k dosažení vrcholové výkonnosti v dospělosti.