SISU E-kniha

Autor Katja Pantzar

5.0 z 5 hvězdiček 1 hodnocení čtenářů

E-kniha

E-kniha je momentálně nedostupná

Knihy

Sisu

Katja Pantzar

pevná vazba

Nedostupné

E-knihy

SISU

Katja Pantzar

E-kniha

Nedostupné

Kolik jsme ochotni obětovat pro lásku a jak moc dokážeme riskovat pro milovanou osobu? Předobjednejte si temnou romantasy protkanou mytologií. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Hygge

Meik Wiking
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

189 Kč

Koupit
Jak si zjednodušit a zpomalit život

Brooke McAlaryová
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

144 Kč

Koupit
Důmyslné umění, jak mít všechno u pr* * le

Mark Manson
4.1 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Běžně 219 Kč

Koupit
Citlivost jako výhoda

Kathrin Sohst
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
Život samá pohroma

Jon Kabat-Zinn
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

309 Kč

Koupit
Technika Mindfulness

Gill Hassonová
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Cesta moderní ženy

Megan Dalla-Camina
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
Váš mozek se dokáže změnit

Norman Doidge
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Trénink paměti

Jasperová Bettina M., Frieseová Andrea
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

209 Kč

Koupit
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty

Melanie Greenberg
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Sebepoznání, sebeřízení a stres

Jiří Plamínek
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

246 Kč

Koupit
Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti

Radka Loja, Olga Lošťáková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

253 Kč

Koupit
Life management

Dita Zandl
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

161 Kč

Koupit
Všímavost

Josie Seydel, Michael Sinclair
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Ikigai - Japonská cesta k nalezení smyslu života

Ken Mogi
2.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

239 Kč

Koupit
Jak sebejistě mluvit s kýmkoli v každé situaci

Tim Fearon, Emma Sargent
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

212 Kč

Koupit
Myslete velkoryse

David J. Schwartz
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

239 Kč

Koupit
Empatická a asertivní komunikace

Olga Lošťáková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

237 Kč

Koupit
Buďte laskavější sami k sobě

Padraig O'Morain
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Atlas štěstí

Helen Russellová
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

219 Kč

Koupit
Detox hlavy

Vít Aora
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

399 Kč

Koupit
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?

Julia Smith
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
Dokonalá svůdkyně

Dietlind Tornieporth
2.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

237 Kč

Koupit
Desetkrát šťastnější

Owen O'Kane
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

288 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Autorka žila v Kanadě hektickým životem mladé ambiciózní ženy plným stresu. Po přestěhování do Finska, země svých předků, však poznala, že žít se dá mnohem kvalitněji a zdravěji. Finský životní styl je totiž založený na jednoduchém a osvědčeném konceptu zvaném sisu: podporuje dlouhodobou odolnost, výdrž a silnou vůli tím, že upřednostňuje pobyt venku za každého počasí, doporučuje plavání ve studené vodě, saunování, volí přirozený pohyb jako chůzi, jízdu na kole nebo běhání místo dojíždění autem do uzavřených posiloven plných upocených lidí, stravování podle sezóny a místních surovin místo přehnaných módních diet a spoustu dalších užitečných zásad. Autorka se poté, co na vlastní kůži okusila blahodárný vliv sisu, rozhodla sepsat, jak ho lze postupně začlenit do každodenního života každého z nás, abychom se mohli cítit po fyzické i psychické stránce báječně.