Pohyb! E-kniha

Autor Caroline Williamsová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech mobi ePUB

Koupit

218 Kč s DPH
Jsme transparentní

Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle ideu zná lidstvo už od dob starých Řeků, a jen málokdo dnes pochybuje o tom, jestli je pravdivá. Jenže jak ji převést do praxe? Caroline Williamová ve své nové knize Pohyb! odkrývá, jak dokážou nové vědecké poznatky o pohybu těla uvolnit naši mysl. Vychází z premisy, že se nervová soustava nevyvinula… Přejít na celý popis

Knihy

Pohyb!

Caroline Williamsová

měkká vazba

Dostupné u dodavatele

164 Kč s DPH

E-knihy

Pohyb!

Caroline Williamsová

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

218 Kč s DPH

V dobrovském světě na vás právě teď čeká DÁREK! Gump – Jsme dvojka, oblíbený příběh pro všechny milovníky zvířat i příběhů plných naděje. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Labyrint pohybu

Pavel Kolář, Renata Červenková
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
80/20: Dokonalá kondice

David Warden, Matt Fitzgerald
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

382 Kč

Koupit
Zdravotní tělesná výchova

Květa Prajerová, Strnad Pavel
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

200 Kč

Koupit
Posilování

Bret Contreras
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

382 Kč

Koupit
Přirozený funkční trénink

Radim Jebavý, Martin Doležal
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
Tělo v pohybu

Tereza Konývková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

255 Kč

Koupit
Funkční trénink na anatomických základech

Kate Mary Feit, Kevin Carr
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

339 Kč

Koupit
Pohybové hrátky v netradiční dny

Hana Volfová, Martina Volfová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

111 Kč

Koupit
JÓGA – anatomie, 3. vydání

Leslie Kaminoff
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

499 Kč

Koupit
Posilování s vlastním tělem

Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Běhej a hubni

Jeff Galloway, Barbara Gallowayová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

195 Kč

Koupit
Body image a pohybové aktivity mládeže

Petr Schlegel, Ludmila Fialová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

200 Kč

Koupit
Zařízení pro sport a tělesnou výchovu v České republice

Libor Flemr
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

200 Kč

Koupit
Kondiční trénink

Jaroslav Krištofič
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

123 Kč

Koupit
Aerobik a fitness

Klára Kovaříková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

120 Kč

Koupit
Subjektivní vnímání tělesné zátěže

Klára Daďová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

110 Kč

Koupit
Strečink na anatomických základech

Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
Osobní trenér

Kateřina Frolíková, Lukáš Pavluch
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

132 Kč

Koupit
Terapeutické využití kinesio tapu

Jitka Kobrová, Robert Válka
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Posilování

Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
Fitness s Evou Samkovou

Jiří Král
3.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Strečink - anatomie

Craig Ramsay
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Pohybové aktivity ve vědě a praxi

Libor Flemr
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

230 Kč

Koupit
Osobní trenér III

Petr Osten
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

123 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle ideu zná lidstvo už od dob starých Řeků, a jen málokdo dnes pochybuje o tom, jestli je pravdivá. Jenže jak ji převést do praxe?

Caroline Williamová ve své nové knize Pohyb! odkrývá, jak dokážou nové vědecké poznatky o pohybu těla uvolnit naši mysl. Vychází z premisy, že se nervová soustava nevyvinula primárně kvůli myšlení, ale kvůli pohybu. A protože autonomní pohyb má smysl pouze ve chvíli, kdy můžete řídit jeho směr a určit si cíl, přemýšlení dostali živočichové do vínku jako bonus. Co se však stane s myslí člověka, který se díky pokroku a moderním vymoženostem prakticky přestane hýbat?

Věděli jste, že chůze dokáže zlepšit vaše kognitivní schopnosti? Že posilování středu těla (core trénink) snižuje úzkost? Že lehký strečink dokáže bojovat s celou řadou duševních a tělesných neduhů, od stresu po záněty? Všichni víme, že cvičení mění způsob, jakým přemýšlíme a cítíme. Vědci ale teprve začínají zjišťovat, jak přesně to funguje. Teorii kniha doplňuje konkrétními radami, které mohou čtenáři aplikovat na vlastní život.