0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha79 Kč
E-kniha
Kniha je ve formátu PDF
299 Kč s DPH
Jsme transparentní
Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. Dohromady vytvořili knihu, která vás… Přejít na celý popis
On je chladný, ona temperamentní. Jde jen o novou práci. Co všechno z ní ale může vzejít? Více informací
Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou.
Dohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv. „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že salát je lehkým pokrmem jen do doby, než ho celý utopíte v dresinku.
Na co se v kuchařce těšit? 103 letních sezónních receptů; srozumitelné návody, jak si sestavit talíř; tipy na snídaně, svačiny, obědy i večeře; recepty pro letní grilování i pesta z čerstvých bylinek; zdravé variace domácích nanuků; rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin. Veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu.
4.6 z 5 216 hodnocení čtenářů
157× 5 hvězdiček 32× 4 hvězdičky 18× 3 hvězdičky 2× 2 hvězdičky 2× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
5 z 5 hvězdiček Marie registrovaný uživatel
Jednoduché recepty, které mám za chvíli hotové. Chutnají i manželovi, takže maximální spokojenost.
Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305
5 z 5 hvězdiček Majdix registrovaný uživatel
- snadé a chutné recepty z dostupných potravin - dobrá inspirace - vřele doporučuji knihu i appku :-)
Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305
5 z 5 hvězdiček registrovaný uživatel
Jednoduché,zdravé a hlavně né tak drahé recepty.Pěkně udělaná,hezké fotky
Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305
5 z 5 hvězdiček Marie Kirchmanová registrovaný uživatel
Dlouho jsem neměla v ruce takovou kuchařku. Jídla jsou rychle uvařená, chutná a zdraví.
Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305
5 z 5 hvězdiček MisaZava registrovaný uživatel
Jednoduché, zdravé recepty a HLAVNĚ z dosupných surovin!
Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305
5 z 5 hvězdiček registrovaný uživatel
Pomohlo mi to zdravěji jíst :) Doporučuji ♥
Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305
5 z 5 hvězdiček Zdazilek registrovaný uživatel
Skvělá kuchařka, ve které jsou jednoduché recepty. A ještě k tomu moc dobré. Hodně ji doma používám
Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305
5 z 5 hvězdiček registrovaný uživatel
Jsem spokojená. Obsahuje jednoduché, rychlé a hlavně zdravé recepty.
Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305
5 z 5 hvězdiček Anett registrovaný uživatel
Výborná kuchařka, jednoduché a zdravé recepty....
Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305
5 z 5 hvězdiček Linda Gondeková registrovaný uživatel
Velmi chutné recepty. I partner si našel ty svoje.
Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.