4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha
Běhání
E-kniha
E-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi ePUB PDF
Koupit Na produkt nelze uplatnit slevu.
227 Kč s DPH
Běžně 339 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Nejnižší cena před akcí: 339 Kč
Nepřehlédněte! Tento produkt je zařazen do Akce Brutálné e-knižní sleva? Vše od GRADY se slevou 33 %
Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Born to Run - Zrozeni k běhu
-
AKCE Velká kniha běhání
-
Běhání pro ženy
-
AKCE 80/20: Dokonalá kondice
-
Střední a dlouhé tratě
-
Zátěžová diagnostika v tělovýchovné a sportovní praxi
-
Trénink výbušné síly - anatomie
-
AKCE Běhej a hubni
-
Trénink podle srdeční frekvence
-
Běhání
-
AKCE Manuál běžce
-
Strečink - anatomie
-
AKCE Běháme po Praze a okolí
-
AKCE Přirozený funkční trénink
-
Strečink na anatomických základech
-
AKCE Sportovní trénink
-
Postav si svou postavu
-
AKCE Trénuj jako výsadkář
-
AKCE Funkční trénink na anatomických základech
-
Velká kniha posilování
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
-
Od slackline k tiché radosti
-
Fyzio na doma
-
AKCE Kondiční trénink pro bojové sporty
Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu.
Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Nejnižší prodejní cena 30 dní před začátkem akce:
339 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
227 Kč s DPH
Běžně 339 Kč
Jsme transparentní
Nejnižší cena před akcí: 339 Kč
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
